【注意】女性の抜け毛や薄毛が増える原因を作っている5つの事

こんにちは、ライフです。

 

抜け毛や薄毛で悩んでいるのは男性
だけではありません

 

最近では女性も髪の毛や頭皮のトラブル
が原因で抜け毛や薄毛になってしまって
いる人がとても多いです。

 

女性の抜け毛や薄毛を増やしてしまう
大きな原因となっている5つの事に
ついて書いていきます。

 

女性の抜け毛や薄毛が増加

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髪の毛が抜けてしまう薄くなって
しまうっていうのは男性の大きな
悩みでしたが

 

最近では女性の人の抜け毛や薄毛が
とても多くなってきています。

 

女性といえばいくつになっても
髪の毛は多くあるものだと思って
いましたが

 

実はそうではなく男性と同じくらい
悩んでしまっている人が多いのです。

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ではいったいどうして女性の髪のトラブル
頭皮トラブルが起きてしまうのか
その原因を調べてみると大きな原因と
なっているのが5つある事がわかりました。

 

女性の髪のトラブルの原因5つ

 

それでは今から女性の抜け毛や薄毛
を増やしてしまっている大きな原因の
5つについて書いていきますね。

 

カラーやパーマ
洗髪のし過ぎ
シャンプーやリンスの洗い残し
食生活の乱れ
ストレス

 

この5つが女性の髪の毛や頭皮トラブル
の原因になっている大きな5つです。

 

カラーやパーマ

 

女性の人の髪の毛って物凄く綺麗で
明るい髪の毛の色の人が多いですよね。

 

これは女性ならではの特権ではないかと
僕は思っているのですが、みんな
ヘアカラーなどで綺麗な髪の毛にして
います。

 

しかしこのヘアカラーが髪の毛や頭皮
に大きなダメージを与えてしまって
いるのです。

 

ヘアカラーによる髪や頭皮のダメージ
についてはコチラ

カラーや茶髪が抜け毛を増やす原因

 

そして髪型を変えるパーマについては
コチラです。

パーマが髪や頭皮を傷める原因

 

洗髪のし過ぎ

 

いつも綺麗な髪の毛でいたいっていうのは
女性の人には当然の事ですよね。

 

僕も綺麗で清潔な髪の女性はとても
魅力的で美しいなって思います。

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しかしこの常に髪を綺麗な状態に
しておこうとして髪の毛を洗う回数が
多くなってしまうのは

 

逆に髪の毛や頭皮にとってはとても
良くない事なのです。

 

一日に何回も洗ってしまうとそれだけ
多くの皮脂が無くなっていってしまって
トラブルの原因になってしまいます。

朝シャンが抜け毛の原因を作ってしまう

 

何回も洗ってしまうと頭皮の臭いが
酷くなってしまうこともあるので注意です。

頭皮の臭いが酷くなる原因

 

シャンプーやリンスの洗い残し

 

女性の人は男性と違って髪の毛の
長さや量も違うので髪の毛や頭皮を
綺麗に洗うのって難しいですよね。

 

自分では綺麗に洗っているつもりでも
シャワーで洗い流す時にシャンプーや
リンスが頭皮に残ってしまっている
事があります。

 

これが抜け毛や薄毛の原因を作って
しまっているのです。

頭皮を綺麗に洗う5ブロック洗い!

 

食生活の乱れ

 

女性の人は男性と違って偏った
食生活というのはしないできちんと
カロリーなどを考えて食べていますが

 

女性の方で多いのがダイエットをして
食事制限を過度にやってしまっている
事です。

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ダイエット自体はとても健康でいい事
なのですが、それが過剰になってしまって
必要な栄養素を摂取出来ない事があります。

 

なのでダイエットをやっている人は
食事制限をしながらも髪や頭皮の
栄養になるものはしっかりと摂取して
いってください。

髪の毛を育てる食べ物は!

 

ストレス

 

ストレスはどうしても毎日の生活の中
では避けては通れないものですが
それが蓄積されてしまうと髪の毛や
頭皮に悪い影響を多く与えてしまいます。

 

ストレスが与えてしまう物については
コチラの記事に書いてあります。

ストレスがもたらす7つの事

 

まとめ

 

【注意】女性の抜け毛や薄毛が増える
原因を作っている5つの事について
書いていきました。

 

女性は男性と比べて髪の毛に対する
ケアなどはとてもしっかりしていて
いつも綺麗な髪の毛を心がけています。

 

しかしその為にやっている行動や
やり方などが原因となってしまって
抜け毛や薄毛を作っていってしまって
いることが多いので注意してください。

 

無理なダイエットが抜け毛を増やして
しまう事についてはコチラの記事に
書いてあります。

急なダイエットは抜け毛を作ってしまう!



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