梅雨の時期の頭皮ケア対策はコレ!簡単に出来るヘアケア方法!

こんにちは、ライフです。

 

気持ち的にも頭皮や髪の毛にとっても
ダメージが大きい梅雨の時期

 

そんな梅雨の時期だからこそ必ず
やってほしい頭皮ケア対策があります。

 

頭皮や髪の毛にとってトラブルとなる
原因を少しでも解消して、ストレスを
減らしていくことが大事ですからね。

 

特別な事ではなく簡単に誰でもすぐに
実践する事が出来るヘアケア方法ですよ。

 

梅雨を快適に乗り切る

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日本特有の時期でもありますよね梅雨って
本当に毎年この梅雨の時期になると
髪の毛は全然自分の言うことを聞いて
くれなくなってしまいます。

 

反抗期なの?
っていうくらいセットが決まりませんからね。笑

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セットが決まらないだけならまだいいの
ですが、抜け毛や薄毛の原因となって
しまう頭皮トラブルも増えてくるのが
梅雨の恐ろしいところです。

 

梅雨の時期の頭皮トラブルについては
コチラの記事に詳しく書いてあります。

梅雨の時期に注意する6つの事

 

簡単に出来るトラブル解消法

 

梅雨は頭皮にとっても髪の毛に
とっても悪い影響を作り出してしまう
時期なので

 

その原因となる物を少しでも解消して
治していく対策をしていかなくては
いけません

 

そこで最低限これだけは必ず守って
ほしい、実践してほしい頭皮ケアや
ヘアケア方法なのですが

 

雨に直接当たらない
帽子をかぶる
すぐに乾かす
除湿を心がける

 

この4つの事は忘れずに行ってください。

 

雨に直接当たらない

 

これはそんなのみんなやっている
って思われるかもしれませんが
土砂降りの場合はみんな傘を
さしましが

 

小降りの雨だと対して濡れないから
そのまま走って行こうとします。

 

しかし土砂降りでも小降りでも頭皮や
髪の毛に雨が当たってしまうと同じ事です。

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なので梅雨の時期は特に傘を必ず
持ち歩いて、小降りでも面倒がらずに
ちゃんと傘をさしてください。

 

直接頭皮に雨が当たらなければ
かなりダメージを防ぐ事が出来ますからね。

 

帽子をかぶる

 

次に紫外線対策として帽子をかぶって
ほしいです。

 

帽子をかぶって会社にいくことは
出来ないっていう場合は日傘を
さすとかしてください。

 

紫外線は曇っていてもかなりの量が
出ているので今日は晴れていないから
大丈夫って事はないので注意して
くださいね。

 

紫外線対策としてはコチラの記事に
詳しく書いてあります。

紫外線から髪を守る方法!

 

すぐに乾かす

 

これは雨で濡れた場合もそうですし
ジメジメして蒸して頭皮に汗を少し
かいた時もです。

 

家にいる時はドライヤーの冷風とか
ですぐにできますが、会社や外出先
などの場合は

 

タオルやハンカチでもいいので
出来るだけ早く乾かしてください。

 

髪の毛が濡れていると絡まって
傷つきやすくなりますし

 

細菌が繁殖しやすくなり頭皮の炎症や
臭いの元になってしまうので
頭皮や髪の毛をすぐに乾かす事が大事です。

 

放っておけばその内乾くよって思って
いてはダメですよ、この梅雨の時期は
特に乾きにくいですからね。

 

これはお風呂上げりも同じ事で
すぐに髪の毛を乾かしてくださいね。

髪の毛の正しい乾かし方はコレ!

 

後、髪の毛が濡れてしまったりして
髪の毛を洗う回数を増やすのは
絶対にやめてください。

 

髪の毛は一日に一回
今まで通リ夜にしっかりと洗ってください。

 

除湿を心がける

 

どうして梅雨の時期は湿気が高くなって
しまうので、常に除湿を心がけてください。

 

除湿機があればしっかりと除湿を
してもらって、あまりにも蒸し蒸しする
時は冷房を少しつけてください。

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これは頭皮や髪の毛にも大切ですが
気持ちよく仕事や作業をするのにも
大切な事ですからね。

 

それがストレスを減らしていく事にも
繋がります。

 

まとめ

 

梅雨の時期の頭皮ケア対策
簡単に出来るヘアケア方法について
書いていきました。

 

梅雨の時期はどうしても頭皮や
髪の毛のダメージが大きくなって
しまう時期です。

 

なので最低これだけはしっかりと
守って実践してほしい4つ対策

 

誰でも簡単にすぐに実践出来る事なので
頭皮ケアやヘアケアの為にも参考に
してみてください。

 

梅雨が明けると次は夏がやって
きますからね。

 

夏の頭皮ケアの前に頭皮のトラベル
を減らしておくのが大事です。

夏の抜け毛対策で大事な5つの事!

 



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