育毛剤で効果が出ない時に確認することと対処法は!
育毛剤を使っていてもなかなか効果が出ない
抜け毛が減らない
これじゃ、育毛剤を使っている意味がないと感じてしまいますよね。
そこで、育毛剤で効果が出ない時に、まずは確認してほしいことと
そして、育毛剤を使っていて効果が出ない時の対処法などについて書いていきます。
もしかすると、育毛剤の使い方が悪かったり
使っている育毛剤が自分には合っていないことなどがありますからね。
育毛剤で効果が出ない時に確認すること
抜け毛が多くなってしまったりして、髪が少なくなってきてしまっているのが気になってきた時に育毛剤を使っていきますよね。
しかし、育毛剤を使っているのに効果が出ない時があります。
そんな時っていうのは、育毛剤を使っているのに、なんで抜け毛が減らないの?って悩んでしまいますよね。
そこで、育毛剤を使っているのに効果が出ない時に、まずは確認してほしいことがあります。
それは
・育毛剤の使用期間
・育毛剤を正しく使えているか
・生活習慣も改善しているか
この3つです。
育毛剤の使用期間
育毛剤の使用期間を確認するっていうのは、育毛剤を使用している期間がまだ短いと育毛剤の効果がでません
育毛剤を使い効果が出始めるのは、人によって違いもありますが
使い始めてから3カ月~半年ほどの期間が経ってきてからです。
育毛剤を使い始めてまだ3カ月未満だったりする場合は、いくら育毛剤を毎日使っていても効果が出ることは少ないです。
なので、まずは育毛剤を半年間は、このまま使っていってみてください。
育毛剤の効果が出始めるまで必要な期間と理由などについては、コチラの記事に書いてあります。
育毛剤の使い方が正しくできているか
育毛剤の使い方が正しくできているか確認するっていうのは、いくら育毛剤を使っていても使い方が間違っていたりすると効果がうまく出ません
そこで、育毛剤の正しい使い方は
髪と頭皮を綺麗に洗う
⇓
ドライヤーで髪を7割ほど乾かす
⇓
頭皮に育毛剤をつける
⇓
少し自然乾燥させる
⇓
頭皮マッサージをする
⇓
髪をセットする
です。
髪や頭皮が汚れている状態で育毛剤をつけていても育毛剤の成分をしっかりと頭皮に浸透させていくことができないですし
髪が濡れている状態で育毛剤をつけてしまうと、成分と水が混ざってしまって効果が半減してしまいますし
あと多いのが、育毛剤をつけた後にすぐにドライヤーで乾かしてしまうことです。
育毛剤をつけてすぐにドライヤーで髪を乾かしてしまうと、育毛剤の成分の熱で蒸発してしまい頭皮にしっかりと浸透させていくことができません
なので、育毛剤を正しく使えているか使い方を確認してください。
育毛剤の正しい使い方の手順ややり方などについては、コチラの記事に詳しく書いてあります。
生活習慣も改善しているか
生活習慣も改善しているかの確認っていうのは、いくら育毛剤を使っていても悪い生活習慣を続けてしまっていては、育毛剤の効果は出にくいです。
せっかく育毛剤の成分を頭皮に浸透させて頭皮の状態や髪の毛の状態を良くしていこうとしているのに
悪い生活習慣を続けてしまっていることで、頭皮や髪の状態を悪くしてしまう原因となっているものが減らないと改善していくことができません
抜け毛や薄毛を減らしていく為に心がけてほしい生活習慣の改善ポイントとしては
・食生活の見直し
・睡眠時間の見直し
・髪や頭皮の洗い方
・ストレスを解消する
などです。
食生活の見直し
食生活の見直しとしては
・一日三食しっかりと食べる
・偏った食生活をせずにバランスよく色々な物を食べる
・頭皮の状態を良くしていく食べ物を食べているか
・髪の毛の栄養素となる食べ物を食べているか
などです。
頭皮の状態を良くしていく栄養素を含んでいる食べ物については、コチラの記事に書いてあります。
髪の毛の成分をしっかりと作り出してくれる栄養素を含んだ食べ物については、コチラの記事に書いてあります。
睡眠時間の見直し
睡眠時間の見直しっていうのは、睡眠不足にならないようにしっかりと毎日7時間は睡眠時間をとって寝ていくことです。
髪や頭皮の洗い方
髪や頭皮の洗い方っていうのは
・夜にだけしっかりと髪や頭皮を綺麗に洗う
・優しく指の腹で頭皮を洗っていく
・刺激の弱いアミノ酸シャンプーを使う
などです。
髪の毛の正しい洗い方については、コチラの記事に書いてあります。
ストレスを解消する
ストレスを解消するっていうのは、できるだけストレスを溜め込まないようにストレス発散を心がけていくことです。
これらが、育毛剤を使って効果が出ない時に、まずは確認してほしいことです。
育毛剤で効果が出ない時の対処法
育毛剤で効果が出ない時に、まずは確認してほしいことについてはわかってもらえたと思います。
そして、上記で書いたことをしっかりと毎日心がけているのに、育毛剤で効果が出ない時の対処法としては
・違う育毛剤に変えてみる
・育毛剤をやめてAGAクリニックに行く
などです。
違う育毛剤に変えてみる
違う育毛剤に変えてみるっていうのは、現在使っている育毛剤の成分が自分の症状に合っていないかもしれません
育毛剤は色々な種類がありますよね。
そして、それぞれの育毛剤は含まれている成分や成分の割合などが違います。
今使っている育毛剤に含まれている成分が自分の抜け毛の原因になっている症状にあっていない場合があります。
なので、違う種類の育毛剤に変えて試してみることも大切な対処法の一つです。
多くの人が効果を実感している育毛剤については、コチラの記事に書いてあります。
育毛剤をやめてAGAクリニックに行く
育毛剤をやめてAGAクリニックに行くっていうのは、かなりAGA(男性型脱毛症)の症状が進行してしまっている場合です。
頭皮の炎症や乾燥などの頭皮トラブルが原因で抜け毛が増えている場合は、育毛剤に含まれている成分で改善していくこともできます。
しかし、AGA(男性型脱毛症)の場合は、症状がかなり進行してしまっていると、育毛剤では改善していくことがかなり難しいです。
なので、育毛剤ではなくてAGA(男性型脱毛症)を改善していく専門のAGAクリニックに変えて治療していくのがおすすめです。
これらが、育毛剤で効果が出ない時の対処法です。
育毛剤とAGAクリニックのそれぞれのメリットやデメリットなどについてはコチラの記事に書いてあります。
まとめ
育毛剤で効果が出ない時に確認することと対処法は!について書いていきました。
育毛剤を使っているのに効果が出ない時は、まずは
・育毛剤の使用期間
・育毛剤を正しく使えているか
・生活習慣も改善しているか
などを確認してください。
そして、育毛剤の正しい使い方をしていき
生活習慣の改善ができていない時は、見直して改善していってみてください。
それでも、育毛剤を使っているのに効果が出ない時の対処法は
・違う育毛剤に変えてみる
・育毛剤をやめてAGAクリニックに行く
などがおすすめです。
育毛剤とAGAクリニックでは料金はどれくらい違うのかなどについては、コチラの記事に書いてあります。
育毛剤に含まれている成分数や金額などを比較したおすすめの育毛剤ランキングはコチラに書いてあります。
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