帽子は抜け毛が増える原因はコレ!対策をしてカバーが大事!

こんにちは、ライフです。

 

帽子やヘルメットをかぶると髪の毛に
よくないって言われて抜け毛が増えて
しまうと言われます。

 

帽子が好きな僕にとってはかなり
衝撃的な事ですが、いったいどうして
帽子やヘルメットをかぶると抜け毛が
増えてしまうのか

 

原因をしっかり知って対策をして
抜け毛や髪の毛に悪い影響を与えない
ようにしていく方法を調べてみました。

 

帽子やヘルメット

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僕は帽子がすごく好きでよくかぶって
いるのですが、その理由の一つに
髪の毛を隠す事が出来るって事が
あります。

 

帽子をかぶっていると髪の毛が薄く
なっているのを隠す事ができますからね。

 

そして寝癖がひどい時や髪型をセット
する時間がない時などものすごく帽子
って便利ですからね。

 

後ヘルメットはバイクに乗る時は必ず
必要ですし、仕事でヘルメットを着用
しなくてはいけない人も多いです。

 

これは安全面を考慮しての事ですから
とても大事な事ですよね。

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しかしそんな帽子やヘルメットが
髪の毛によくない抜け毛が増えて
しまうとよく言われています。

 

帽子はかぶってはいけないの?
ヘルメットは必需品だから絶対に
かぶらなければいけないのに
どうすればいいの?

 

って悩んでしまいますよね。

 

実際に僕も帽子は好きだけど抜け毛が
増えてしまうのはイヤだと真剣に悩んで
いました。

 

抜け毛の原因を作ってしまう

 

そこでいったいどうして帽子やヘルメットが
抜け毛を増やしてしまう事になるのか
調べてみると

 

汗で頭皮が蒸れてしまう
細菌が繁殖しやすい
血行が悪くなる

 

これらが帽子やヘルメットをかぶると
抜け毛が増える原因だと言われています。

 

確かに帽子やヘルメットをかぶって
いると中が汗をかいてよく蒸れてしまい
ますよね。

 

この蒸れが細菌を増やしてしまって
頭皮にとってストレスになったり
頭皮の状態を悪くしてしまって
抜け毛へと繋がっていってしまいます。

 

血行が悪くなるっていうのは、少し
きつめの帽子やヘルメットをかぶって
しまうと頭が締めつけられてしまって
それが原因で血の循環が悪くなり
血行不良に繋がっていってしまいます。

 

血液は頭皮に髪の毛を育てるのに
必要不可欠な大事な物ですからね。

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こうやって抜け毛の原因となる事を
知ると確かに髪の毛に頭皮によくない
ってわかるのですが

 

だからといって帽子は夏の紫外線から
頭皮を守ってくれますし、ヘルメットは
頭をしっかり守ってくれる物なので
とても大事な物です。

 

紫外線が髪の毛や頭皮に与える
影響についてはコチラの記事に
書いてあります。

⇒紫外線が抜け毛や薄毛を作る原因は!

 

やってほしい対策

 

そこで帽子やヘルメットをかぶって
いる時にやってほしい抜け毛対策や
頭皮ケアがあります。

 

原因がわかったのでそれを出来るだけ
解消していくことが大事になってきます
からね。

 

汗をこまめに拭く
通気性をよくする
きつい帽子はかぶらない

 

これが帽子やヘルメットをかぶる時に
やってほしい対策です。

 

どうしても汗はかいてしまのでその汗を
こまめに拭き取ってください。

 

そして長時間ずっとかぶりっぱなしに
しないで30分に一回、1時間に一回など
こまめに帽子やヘルメットをとって
頭皮が蒸れないようにしてください。

 

こまめに取る事によって髪の毛や
頭皮に空気があたるので通気性が
よくなって蒸れ防止に繋がりますからね。

 

これは本当に大事な事ですよね
僕も帽子が好きでよくかぶるっていい
ましたが

 

こまめに帽子を脱いで空気を当てて
通気性をよくしていますからね
帽子を脱いだ瞬間はスーっとして
とても気持ちいいですよ。

 

あっ空気が風が頭皮に当たっている
って実感出来る瞬間ですからね。

 

そしてゆったりめの帽子をかぶって
頭をあまり締めつけないようにして
くださいね。

 

帽子と頭に少しでも空間があると
そこから空気も入ってきて蒸れも
少なくなりますからね。

 

ヘルメットの場合は安全の為に
ピッタリとした大きさが大事ですから
その分こまめに脱いだり汗を拭いたり
してください。

 

紫外線から髪や頭皮を守るおすすめの
5つの対策についてはコチラの記事に
書いてあります。

紫外線から髪や頭皮を守る対策は!

 

まとめ

 

帽子は抜け毛が増える原因はコレ
対策をしてカバーが大事について
書いていきました。

 

帽子やヘルメットをかぶっていると
抜け毛が増えるのではなく、抜け毛の
原因を作りやすくしてしまうって事なので

 

健康な頭皮を守って行くためにも
抜け毛を増やさないようにして行く
為にも

 

長時間かぶりっぱなしにならない
ようにして、しっかりと対策をして
いってください。

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特に夏場は帽子で紫外線を防いで
行く事は大事になってきますからね。

 

しっかりとした対策をしてカバーを
していくようにしましょう。

 

帽子やヘルメットをずっとかぶり続けて
しまうと頭皮が痒くなる水虫になって
しまう原因についてはコチラの記事に
書いてあります。

頭皮に水虫ができてしまう原因は!

 

雨が原因で抜け毛に繋がってしまう
ことについてはコチラの記事に書いて
あります。

雨で抜け毛になる原因と対策!



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