頭皮が硬いと抜け毛が増える原因はコレ！髪の毛との関係！

頭皮が硬いと抜け毛が増えるとよく言われます。

いったいどうして、頭皮が硬いと抜け毛が増えるのか

その原因は、いったい何なのか

頭皮の状態と髪の毛の関係などについて書いていきます。

抜け毛が多い人の頭皮は、普通よりも頭皮が硬くなってしまっていることがとても多いですからね。

頭皮と髪の毛との関係

髪の毛が細くなってしまったり、抜け毛が増えてしまう原因に頭皮の状態が大きく関係しています。

それは、頭皮が髪の毛の土台になっているからです。

頭皮の状態がいいと、それだけ髪の毛がしっかりと太く伸びていく栄養素をしっかりと届けていくことができます。

髪の毛を成長させていく毛根があるのは、頭皮ですからね。

頭皮の仕組み

頭皮の仕組みっていうのは、頭皮は頭の皮膚ですから身体の皮膚と同じように

・表皮
・真皮
・皮下組織

という3つの階層で作られています。

表皮の役割

表皮っていうのは、一般的にみんなが頭皮といっている場所で、皮膚の一番上の部分です。

髪の毛が毛穴から生えている場所です。

表皮の役割は

・抗菌作用
・紫外線予防
・保湿

などをしてくれていて、頭皮を前面的に守ってくれている防御してくれている場所です。

真皮の役割

真皮っていうのは、表皮の下にある場所です。

真皮には、毛球という髪の毛の元というか髪の毛を作り出してくれているものがあります。

その毛球に、栄養素や酸素を送ってくれている毛細血管があるのも真皮です。

皮下組織の役割

皮下組織っていうのは、表皮、真皮とあって、その一番下にあります。

皮下組織は脂肪が多くある場所で、この皮下脂肪がクッションの役割などをしてくれていて

皮膚の外傷などを守ってくれています。

頭皮の仕組みは、この3つの階層から作られています。

そして、この3つの階層がそれぞれしっかりと正常な状態が頭皮が柔らかくて弾力のある正常な状態を保ってくれています。

頭皮が硬いと抜け毛が増える原因はコレ

頭皮と髪の毛の関係は、頭皮が正常な状態の時にしっかりと栄養素を髪に届けて、髪の毛が成長していくっていうのはわかってもらえたと思います。

そこで、頭皮が硬いと抜け毛が増える原因は

・髪の毛を育てる栄養素が少なくなる
・髪の毛根を支えれなくなる

からです。

髪の毛を育てる栄養素が少なくなる

頭皮が硬くなってしまうと、頭皮の真皮も硬くなってしまいます。

頭皮の真皮には、先ほども書いたように髪の毛を成長させていく栄養素を届ける毛細血管があります。

この毛細血管は、とても細い血管なので、頭皮が硬いことによって圧迫されてしまい血液の流れが悪くなってしまいます。

特に栄養素を届ける血液は、体にとって大事な場所から順番に栄養素を届けていきます。

なので、髪の毛も大切ですが、体にとってはそれほど重要ではないので、一番最後に栄養素が回ってきます。

血液の流れが正常な状態でも、髪の毛に栄養素が届くのが一番最後なので栄養素が少ないうえに

血液の流れが悪いことによって、更に髪の毛に栄養素が届きにくくなってしまいます。

髪の毛根を支えれなくなる

頭皮が硬いっていうことは、頭皮の弾力も無くなってしまいます。

頭皮の弾力が無くなってしまうと、毛根をしっかりと支えていくことができなくなってしまいます。

髪が細くなったうえに、毛根をしっかりと支えることができなくなってしまうと、髪の毛が非常に抜けやすい状態になってしまいます。

これらのことが、頭皮が硬くなってしまうと髪の毛に起こりやすくなってしまい

それが原因となって、抜け毛が増えていってしまいます。

頭皮が硬くなってしまう様々な原因については、コチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮が硬くなってしまう様々な原因！

まとめ

頭皮が硬いと抜け毛が増える原因はコレ！髪の毛との関係！について書いていきました。

頭皮は髪の毛をしっかりと成長させていく大切な土台となる場所です。

しかし、頭皮が硬くなってしまうと

・髪の毛を育てる栄養素が少なくなる
・髪の毛根を支えれなくなる

などのことが起こってしまい抜け毛が増える原因になってしまいます。

頭皮が硬いかどうかをチェックする簡単なセルフチェックのやり方については、コチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮の硬さを確認する簡単な方法はコレ！

頭皮を柔らかくする簡単なマッサージやツボなどについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮を柔らかくする簡単なマッサージとツボ！

硬くなっている頭皮を柔らかく正常な頭皮に戻していく為の対策方法については、コチラの記事に書いてあります。

⇒硬くなった頭皮を柔らかくしていく対策方法！

抜け毛を減らすのに効果ある頭皮マッサージの正しいやり方などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒正しい頭皮マッサージで抜け毛を減らす！

頭皮が硬くなるトラブルを改善していくのに良い成分を含んでいる育毛剤については、コチラに書いてあります。