「2015年2月」の記事一覧（2 / 4ページ）

頭皮に良い食べ物は色々ありますが、その中でも特におすすめなのがビタミンです。 ビタミンをしっかりと摂取していくことで、健康で正常な頭皮の状態に改善していくことができます。 そこで、頭皮に良い食べ物のビタミンの種類や効果な・・・

「頭皮に良い食べ物のビタミンはコレ！髪が太く育つ！」の続きを読む

睡眠は髪を健康な状態にしていき、しっかりと成長させていくのに必要不可欠なものです。 なので、髪に良い睡眠は毎日しっかりと睡眠時間をとってぐっすりと寝ていくことがとても重要になります。 そこで、髪に良い睡眠とは一日にどれく・・・

「髪に良い睡眠時間と寝る時間帯はコレ！睡眠の質は！」の続きを読む

寝不足は髪に悪い影響を与えてしまいます。 そして、寝不足が続いてしまうと抜け毛が増える大きな原因になってしまいます。 そこで、いったいどうして寝不足が髪に悪い影響を与えてしまって 抜け毛が増える原因を作っていってしまうの・・・

「寝不足は髪に悪い！抜け毛が増える原因はコレ！」の続きを読む

目の疲れや眼精疲労が原因で肩こりになってしまったり頭皮が硬くなってしまって抜け毛へと繋がって発展していってしまう そんな辛い目の疲れを治してとっていき抜け毛予防や髪の毛の成長に効果がある食べ物があります。 抜け毛予防にな・・・

「【抜け毛予防】目の疲れをとる効果的な食べ物はコレ！」の続きを読む

髪の毛にビタミンが良い理由はなに？ 髪の毛に良いビタミンとは、どんな種類の食べ物で、どのような効果があるのか 太い健康な髪の毛を育てていき抜け毛を減らしていくのに、ビタミンは欠かせない物ですし必要なものです。 でも、ビタ・・・

「髪の毛にビタミンが良い理由！おすすめの種類と効果はコレ！」の続きを読む

髪の毛に悪い食べ物は何か 髪の毛を毎日洗って頭皮も綺麗にしているのに髪の毛の状態が悪くなってしまう 髪が細くなったり 抜け毛が増えていってしまっている そんな時は、食べ物や食事に注意しなくてはいけません そこで、髪の毛に・・・

「髪の毛に悪い食べ物はコレ！インスタント食品なども注意！」の続きを読む

こんにちは、ライフです。 髪の毛にいいタンパク質とはどんな種類の食べ物があるのか 抜け毛を減らしていくには、太くて健康な抜けにくい髪の毛を作っていくことが大事になってきます。 太くて健康な髪の毛は自然に生えてくるのではな・・・

「髪の毛にいいタンパク質の種類と摂取方法とおすすめの食べ物！」の続きを読む

髪の毛が生える食べ物とは、どんな食べ物か 抜け毛が増えてしまったりしてしまうと、ちゃんとまた新しい髪の毛が生えてくるのか心配になってしまいますよね。 髪の毛が生えてくるには、頭皮が正常な状態になっていることと 髪の毛の成・・・

「【髪の毛が生える食べ物】頭皮の改善やケラチンを作る栄養素！」の続きを読む

目の疲れ眼精疲労は、頭皮の血行を悪くして頭皮を硬くしてしまいます。 それが原因となって抜け毛が増えてしまいます。 なので、抜け毛予防には目の疲れを解消していく眼精疲労を治していくことが大切です。 そこで、眼精疲労を治すの・・・

「抜け毛予防になる目の疲れの解消！眼精疲労を治す対策方法！」の続きを読む

目が重たい、目がかすむ、目が乾くといった目の疲れからくる眼精疲労の症状は、抜け毛が増える原因になってしまうと言われています。 そして、眉間にしわがよっていることでも抜け毛が増えてしまう原因になります。 いったいどうして目・・・

「目が疲れると抜け毛が増える原因はコレ！眼精疲労の対策は！」の続きを読む