タオルドライの正しいやり方!髪を守る効果が抜け毛対策に!

こんにちは、ライフです。

 

タオルドライの正しいやり方でお風呂
上がり、髪の毛を洗った後に髪を
乾かしていますか

 

タオルドライは髪を守ってくれる効果
だけじゃなく、頭皮のトラブルも改善
してくるので

 

抜け毛対策にも欠かせない大事な
髪の毛の乾かし方なので正しい
タオルドライのやり方について書いて
いきます。

 

なぜタオルドライが重要なのか

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お風呂に入って髪の毛を綺麗に洗った
後はタオルで体や髪の毛を拭いて
服を着ますよね。

 

これはみんなが毎日やっている事なので
すが、それは体や髪の毛についている
水分を拭き取っていく為ですよね。

 

体が濡れたままで歩き回ってしまうと
床がベチョベチョになっていまいます
からね・・・

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これがタオルドライの役目というか
役割ですよね。

 

髪の毛を濡れたままの状態にして
おいてしまうと頭皮にも髪の毛にも
良くないって事はコチラの記事に
書いてあります。

頭皮や髪が濡れたままにしておくと!

 

頭皮が蒸れてしまうと細菌などが繁殖
しやすい環境になってしまいますからね。

 

頭皮が蒸れてしまって水虫が発生して
しまう頭皮の水虫【しらくも】については
コチラの記事に書いてあります。

頭皮に出来てしまう水虫とは!

 

少し恐ろしい話をしてしまいましたが
髪の毛は出来るだけ早く乾かす事が
大事です。

 

タオルドライの正しいやり方

 

そこでタオルドライで髪の毛の水分を
少なくしてから、ドライヤーを使って
短い時間で髪の毛を乾かしていきますが

 

ここで一つ質問なのですが

 

タオルドライで髪の毛の水分を
とっていく時に体を拭くのと同じように
ゴシゴシと力を入れて拭いていますか?

 

僕もそんな感じであまり深く考えないで
タオルドライをしていたのですが
これは良くないので注意してください。

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体と同じように力を入れてゴシゴシして
しまうと髪が摩擦で傷ついてしまいます。

 

そこで正しいタオルドライのやり方について
書いていきます。

 

①タオルドライをする前に髪の水分を取る

 

これはお風呂から上がる前に、頭を軽く
振ったり、手で水分を払っておいてください。

 

これだけでも髪の毛についた水分は
かなり減らす事ができます。

 

②頭皮をマッサージするように乾かす

 

次はタオルを使う時はまず頭皮の
水分をとっていきます。

 

タオルを頭皮に当てて優しく手もみする
ような感じで頭皮の水分をとっていって
ください。

 

僕みたいに力を入れてゴシゴシと
しないでくださいね。

 

③髪の毛の水分をとっていく

 

最後は髪の毛の水分をとっていく
のですが短髪の場合は頭皮の水分を
とっていく段階である程度髪の毛の
水分をとっていく事ができますが

 

女性の場合だと髪の毛が長いので
髪の毛をタオルで包み込むようにして
両手で挟んで水分をとっていってください。

 

頭皮を一番最初に乾かしてから
後は髪の毛を上から下に向かって
水分を順番にとっていく感じですね。

 

タオルドライで十分水分を取り除いてから
ドライヤーを使って髪の毛を乾かして
いきますが

 

ドライヤーの熱がイヤな場合は
タオルを当てた状態でタオルの上から
ドライヤーをしてもらっても効果があります。

 

髪がゴワつく原因については
コチラの記事に書いてあります。

髪がゴワゴワして傷つく5つの事!

 

まとめ

 

タオルドライの正しいやり方
髪を守る効果が抜け毛対策に!
について書いていきました。

 

普段何気なくやっているタオルドライも
やり方を間違ってしまうと髪の毛を
傷つけてしまう事になってしまいます。

 

そして毎日髪の毛を洗った後に必ず
タオルドライはやる事なので小さな
ダメージが蓄積されていってしまいます。

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なのでせっかくタオルドライをやっている
のなら正しいやり方で髪や頭皮のダメージ
を減らしていき

 

髪の毛や頭皮をいたわって抜け毛対策
にも有効に対策していってください。

 

シャンプーの種類によっても頭皮や
髪の毛に大きな影響を与えてしまう
のでおすすめのシャンプーに
ついてはコチラの記事に書いてあります。

アミノ酸シャンプーの効果が凄い!

 

お風呂で頭皮を綺麗にする為に
効果的な方法についてはコチラの
記事に書いてあります。

汗をかいて頭皮の汚れを落とす!



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