炭酸水ヘッドスパの効果と自分でできる簡単なやり方はコレ！

頭皮や髪に良いヘッドスパにはいくつかの種類があります。

その中の一つに炭酸水ヘッドスパがあります。

炭酸水ヘッドスパは自分でできるヘッドスパです。

そこで、炭酸水ヘッドスパをやることで得られる効果や

炭酸水ヘッドスパを自分でやる時の簡単なやり方やコツなどについて書いていきます。

炭酸水ヘッドスパは美容院にいかなくても自宅でもできるヘッドスパです。

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炭酸水ヘッドスパの効果

炭酸水ヘッドスパっていうのは、炭酸水を頭皮にかけていくヘッドスパです。

炭酸水を頭や髪にかけても大丈夫なの？って思ってしまいますが

炭酸水ヘッドスパは、髪を洗う前に行っていき、そのまま髪を綺麗に洗っていくので頭皮や髪がベトベトになってしまう心配などはありません

美容院などでも良いと話題になっているヘッドスパです。

そこで、炭酸水ヘッドスパには、どのような効果あるのかっていうと

・皮脂や汚れをとってくれる
・頭皮の血行促進

この2つの効果が炭酸水ヘッドスパにはあります。

頭皮や髪の状態を良くして綺麗にしていくのはもちろんのこと、特に頭皮や髪の臭いが気になる人にはおすすめのヘッドスパです。

皮脂や汚れをとってくれる

炭酸水ヘッドスパが皮脂や汚れをとってくれる効果っていうのは

炭酸水っていうのは、物凄い泡や気泡がありますよね。

その気泡が頭皮や髪の毛にくっついている皮脂や汚れを包み込んでくれます。

そして、気泡で包み込まれた皮脂や汚れは、頭皮や髪の毛から分離されている状態なので簡単に洗い流していくことができます。

頭皮や髪が臭くなってしまう原因は、頭皮や髪に皮脂がこびりついてしまっているからです。

なので、そのこびりついてしまっている皮脂などを炭酸水で洗い流すことで、頭皮や髪の臭いを解消していくことができます。

頭皮の血行促進

炭酸水ヘッドスパが頭皮の血行促進の効果があるっていうのは

炭酸水には二酸化炭素が含まれているのですが、この二酸化炭素がとても大きな役割を果たしています。

二酸化炭素は、息を吐いた時に吐き出されるものですよね

ということは、身体にとってはいらない物なのです。

その二酸化炭素が、炭酸水と一緒に皮膚から身体の中に入ってきて血管の中に入っていきます。

そうすると血管の中に入ってきた二酸化炭素を排除しようとして血液の流れが早くなります。

つまり血管が広がって血の巡りが良くなってくるのです。

血管が拡張されて血液の流れが良くなって血行促進に繋がっていきます。

頭皮の血行が良くなると、頭皮のターンオーバーが正常に行えるようになります。

この頭皮のターンオーバーが正常に行われることで、酸化(サビ)してしまった皮膚を新しい皮膚に再生していってくれます。

それによって、頭皮の臭いも解消していくことができます。

これらの効果が炭酸水ヘッドスパにはあります。

ヘッドスパ自体の効果や髪や頭皮におすすめの理由などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒ヘッドスパの効果と髪や頭皮に良い理由！

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炭酸水ヘッドスパの自分でできる簡単なやり方はコレ

炭酸水ヘッドスパの効果については、わかってもらえたと思います。

しかも炭酸水ヘッドスパは、美容院に行かなくても自分で自宅で簡単にやることができます。

美容院などで炭酸水ヘッドスパをしてもらうと数千円かかってしまいますからね。

そこで、炭酸水ヘッドスパの自分でできる簡単なやり方は

ブラッシングする
⇓
髪を濡らす前に炭酸水をつける
⇓
頭皮マッサージをする
⇓
シャンプーで髪を洗う

です。

まずは、普通にブラッシングしてください。

髪をブラッシングすることで、髪や頭皮に付着している皮脂や汚れなどが剥がれやすくなります。

そして、髪や頭皮を濡らす前に炭酸水を頭皮全体にまんべんなくつけていきます。

炭酸水をつけた後は、頭皮マッサージをして頭皮全体をしっかりと指で揉んでいきます。

頭皮マッサージをすることで、炭酸水をしっかりと頭皮に浸透させていきますし

毛穴に詰まっている皮脂を排出しやすくしていきます。

それから、そのままシャンプーをしっかりと泡立てて髪や頭皮を綺麗に洗っていき

最後にシャワーでしっかりと綺麗に洗い流していってください。

これが、自宅で自分です炭酸水ヘッドスパの簡単なやり方です。

おすすめの炭酸水の選び方

炭酸水は普通に売っている炭酸水を使っていきますが、おすすめの炭酸水の選び方は

水と二酸化炭素が原料で使われている人工的な炭酸水が弱酸性でおすすめです。

重曹などの炭酸水素ナトリウムが原料に入っている炭酸水はアルカリ性で、頭皮が荒れてしまう事があるのでやめておいてください。

後は、香料がしない炭酸水ですね。

炭酸水のつけ方

炭酸水を頭皮につけていくつけ方は、しっかりと頭皮全体につけて炭酸水が頭皮に浸透していくようにします。

なので

頭皮の前の方に炭酸水をつける
⇓
頭皮の両サイドに炭酸水をつける
⇓
後頭部に炭酸水をつける

ようにして部分的にまずは、炭酸水を頭皮につけていきます。

この時に炭酸水がこぼれないように手の平で炭酸水を受け止める感じでつけていきます。

そして、最後に残った炭酸水を頭皮全体にまんべんなくまたつけていき

頭皮全体をしっかりと指の腹で揉むように頭皮マッサージをしていってください。

炭酸水ヘッドスパをやる頻度

炭酸水ヘッドスパをやる頻度は、だいたい3日に1回くらいの頻度でやっていくのがおすすめです。

そして、頭皮の臭いが取れてきたら1週間に1回くらいの頻度でやっていくようにしてください。

頭皮の臭いが解消されても、炭酸水ヘッドスパは頭皮の汚れを綺麗に落としていってくれるので

回数を減らしてやっていくことで、より頭皮の状態を良くして綺麗にしていってくれるのでおすすめです。

頭皮の臭いをしっかりと無くしていく髪の洗い方やシャンプーの種類などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮の臭いを無くす洗い方とシャンプーの種類！

まとめ

炭酸水ヘッドスパの効果と自分でできる簡単なやり方はコレ！について書いていきました。

炭酸水ヘッドスパの効果は

・皮脂や汚れをとってくれる
・頭皮の血行促進

などです。

特に頭皮の臭いが気になる人にはおすすめのヘッドスパです。

自宅で自分で炭酸水ヘッドスパをやる時の簡単なやり方は、髪や頭皮を濡らす前にしっかりと頭皮全体に炭酸水をつけていき

頭皮マッサージをした後に、シャンプーで綺麗に洗い流していってください。

炭酸水ヘッドスパは、頭皮を綺麗な状態に保ってくれるので、頭皮の臭いが解消された後も定期的にやっていくのがおすすめです。

美容院などでヘッドスパをやる頻度やヘッドスパの効果を長く持続させる方法などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒ヘッドスパをやる頻度と効果を持続させる方法！

頭皮マッサージの正しいやり方や効果などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮マッサージの正しいやり方と効果！

頭皮が臭くならないようにするおすすめの食べ物については、コチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮が臭くならないようにする食べ物！

頭皮が臭くなっているのを改善して治していく為の対策方法については、コチラの記事に詳しく書いてあります。

⇒頭皮が臭いのを改善するために必要なケア対策！

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