AGA(男性型脱毛症)の原因の5αリダクターゼを抑える方法！

AGA(男性型脱毛症)の原因になっている5αリダクターゼの分泌量を抑えるには、どうしていけばいいのか

薄毛やハゲの原因として多いのが、AGA(男性型脱毛症)です。

そんな、AGA(男性型脱毛症)になってしまう原因は、5αリダクターゼが男性ホルモンとくっついて

ヘアサイクルを短くしてしまうジヒドロテストステロン(DHT)を作り出していってしまうということがあります。

そこで、AGA(男性型脱毛症)を改善して治していく為に5αリダクターゼを減らして抑えていく方法について書いていきます。

5αリダクターゼを減らしていかないとAGA(男性型脱毛症)は、ドンドン進行していってしまいますからね。

AGA(男性型脱毛症)の原因になる5αリダクターゼ

薄毛やハゲになってしまう原因というのは色々ありますが、その中でもAGA(男性型脱毛症)
によるものが多いです。

AGA(男性型脱毛症)の特徴としては、前髪や頭頂部などが薄くなりハゲていってしまう症状です。

そんな、AGA(男性型脱毛症)を招いてしまう原因は、ジヒドロテストステロン(DHT)が発生してしまい

ヘアサイクルを短くして乱してしまい髪の毛の成長を強制的に止めてしまうからです。

そして、このジヒドロテストステロン(DHT)が発生してしまう原因は

5αリダクターゼという酵素とテストステロンという普通の男性ホルモンがくっついてしまった時に発生してしまいます。

なので、AGA(男性型脱毛症)の原因であるジヒドロテストステロン(DHT)の発生を抑えていくには

・5αリダクターゼ(酵素)
・テストステロン(普通の男性ホルモン)

がくっつかないようにしなくてはいけません

その為に分泌量を抑えていくことが重要なポイントになってくるのですが

この5αリダクターゼ(酵素)の分泌量は、遺伝によってほとんどが決まってしまっているので、なかなか簡単には分泌量を抑えていくことができません

AGA(男性型脱毛症)とは、いったいどんな脱毛症なのか5αリダクターゼとは、いったい何者なのかについてはコチラの記事に書いてあります。

⇒AGAの仕組みや原因になっているもの！

AGA(男性型脱毛症)の原因の5αリダクターゼを抑える方法

AGA(男性型脱毛症)の原因を作り出してしまうのに、5αリダクターゼの分泌量が関係しているっていうことはわかってもらえたと思います。

そこで、原因となってしまっている5αリダクターゼの分泌量を抑えていくことが重要になってくるのですが

遺伝によって分泌される量が決まっているのでは対処のしようがないのではないかって思います。

しかし、人によって分泌される量には違いがありますが、分泌量を抑えていく減らしていくことは出来ます。

そこで、5αリダクターゼを抑えていく方法としては

・育毛剤の成分を浸透させる方法
・薬による方法
・食べ物による食事改善方法

などです。

育毛剤の成分を浸透させる方法

育毛剤の成分を浸透させる方法っていうのは、5αリダクターゼの分泌量を抑えていく効果がる成分を頭皮に直接浸透させていきます。

育毛剤に含まれている5αリダクターゼを抑えていく成分としては

・オウゴンエキス
・ヒオウギ抽出液

などの成分がおすすめです。

育毛剤は色々な種類があってそれぞれ特徴などが違ってきますが

AGA(男性型脱毛症)を改善していく為には、5αリダクターゼをしっかりと抑制していってくれる成分などが含まれている育毛剤を使用してください。

薬による方法

薬による方法っていうのは、5αリダクターゼを抑えていく効果がある

・フィナステリド(プロペシア)
・デュタステリド

などです。

これらの薬は、厚生労働省が承認している医薬品です。

ただし、医薬品なのでクリニックや病院などで専門の医師に診てもらって処方してもらって使っていきます。

食べ物による食事改善方法

食べ物による食事改善方法っていうのは、5αリダクターゼの分泌を抑えていく効果のある栄養素を含んだ食べ物を食べていくことです。

5αリダクターゼの分泌を抑えていく効果がある栄養素としては

・亜鉛
・イソフラボン
・アロイン
・リモネン

などです。

亜鉛を多く含む食べ物としては、牡蠣やレバーなど

イソフラボンを多く含む食べ物としては、大豆や豆腐など

アロインを多く含む食べ物としては、アロエなど

リモネンを多く含む食べ物としては、みかんやレモンやオレンジなどがあります。

後は、サプリメントでノコギリヤシなどの成分が含まれているものも5αリダクターゼを抑制していってくれます。

5αリダクターゼの分泌を抑えてAGA(男性型脱毛症)の症状を改善していくのにおすすめの食べ物については、コチラの記事に書いてあります。

⇒AGAを改善して抑えていくおすすめの食べ物！

これらの対策方法が、AGA(男性型脱毛症)の原因を作り出してしまう5αリダクターゼの分泌量を抑えていく方法です。

5αリダクターゼを抑えていく成分や先ほど書いたノコギリヤシなどの成分を含んだサプリメントなどもセットとして使っていくことが出来る育毛剤についてはコチラの記事に書いてあります。

まとめ

AGA(男性型脱毛症)の原因の5αリダクターゼを抑える方法！について書いていきました。

薄毛やハゲなどの原因として多いAGA(男性型脱毛症)

AGA(男性型脱毛症)は、髪の毛の成長を強制的に止めてしまうジヒドロテストステロン(DHT)の発生を抑えていくことが重要になってきます。

その為には、5αリダクターゼという酵素が多く分泌されてしまうのを抑えていくことがとても重要になってきます。

しかし、5αリダクターゼは遺伝によって分泌される量がほとんど決まっているので、簡単には分泌量を抑えていくことができませんが

・育毛剤の成分を浸透させる方法
・薬による方法
・食べ物による食事改善方法

などの対策方法で、5αリダクターゼの分泌量を抑えていくことができます。

AGA(男性型脱毛症)の原因になってしまうテストステロン(男性ホルモン)の過剰分泌を抑えていく方法については、コチラの記事に書いてあります。

⇒AGA対策で男性ホルモンを抑える方法！

AGA(男性型脱毛症)の治療方法には、どんな方法があるのかについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒AGA(男性型脱毛症)を治す治療方法とは！

AGA(男性型脱毛症)の症状の特徴や兆候の確認方法などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒AGA(男性型脱毛症)の症状と兆候の確認方法！

数多くある育毛剤の中で、AGA(男性型脱毛症)の症状を抑えていくことはもちろんのこと、抜け毛を止めて薄毛を改善していくおすすめの育毛剤ランキングはコチラの記事に書いてあります。