頭皮が臭い時の対策!シャンプーや髪の洗い方で治す方法!

こんにちは、ライフです。

 

頭皮の臭いが気になる時によくやって
しまう事が頭を何回も洗ってしまったり

 

よく汚れが落ちるシャンプーを使って
しまって臭いを更に悪化させてしまことです。

 

そこで頭皮が臭い時に是非やってほしい
対策としてシャンプーの種類を変えたり
おすすめの髪の洗い方で治していく
方法について書いていきす。

 

間違って頭皮を臭くしてしまっている

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前回の記事でも書きましたが
頭皮が臭くて気になる時って
髪の毛を洗う回数をどうしても増やして
しまいます。

 

コチラが前回の臭いが悪化してしまう
原因についての記事です。

洗う回数を増やすのは逆効果!

 

どうしても洗えば洗うほど皮脂は多く
なっていってしまいますし
その皮脂の過剰分泌が頭皮に様々な
影響を与えてしまって臭いが酷くなって
しまいます。

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臭いをとっているつもりが臭いを
引き寄せてしまっているっていう
ミイラとりがミイラになってしまうって
ような状態ですね。

 

例えが少しおかいしいですけど笑

 

シャンプーや洗い方を変える対策

 

そこでではいったいどうやって
シャンプーや髪の洗い方で
頭皮の臭いを治していき改善して
いけばいいのか

 

対策や対処法なのですが

 

まずは髪の毛の洗い方を少し変えて
みてください。

 

洗えば洗うほどその時は皮脂が少なく
なっていくのですが、それが結果として
皮脂を増やしていってしまいます。

 

なので一回の洗髪でいかに綺麗に
汚れや皮脂を洗い流していくか
って事が大事になってきます。

 

そこで僕が実際にやっている洗い方
5ブロック洗い方があります。

 

5ブロック洗い方についてはコチラに
詳しく書いてあります。

洗い残しを無くす5ブロック洗い!

 

シャンプーをつける前のすすぎと
シャンプーを洗い流すのはしっかりと
時間をかけて綺麗に洗い流してください。

 

普通は3分くらいなのですが
それを5分にするとより効果がありますよ。

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そしてシャンプーの種類なのですが
シャンプーには3種類あってそれぞれに
よって洗浄力が違ってきます。

 

洗浄力が強いと綺麗に汚れをとって
くれるイメージですが
頭皮の状態によっては皮脂を落とし
過ぎてしまいます。

 

そこでオススメなのが洗浄力がそんなに
強くないアミノ酸シャンプーですね。

 

シャンプーの種類についてはコチラの
記事に詳しく書いてあります。

シャンプーの種類と違い!

 

髪の毛や頭皮はお湯でしっかりと
洗い流すだけでも約7割の汚れを
とってくれるので

 

実は洗浄力はそれほど強くない
シャンプーでも十分なのです。

 

その分先ほど書いた5ブロック洗いで
しっかりと洗い忘れがないようにして
いってください。

 

頭皮の臭いやトラブルを改善してくれる
オススメの育毛シャンプーについては
コチラの記事に書いてあります。

頭皮の臭いやトラブルを改善するシャンプー

 

すぐに髪の毛を乾かす

 

お風呂上がり髪の毛洗った後は
髪の毛をすぐに乾かしてください。

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髪の毛が濡れているとホコリなどが
髪や頭皮につきやすい状態なので
せっかく綺麗にした頭皮や髪の毛
が汚れてしまいます。

 

ドライヤーを使うと髪の毛に良くない
抜け毛や薄毛になってしまうと
心配な方はコチラの記事に正しい
乾かし方について書いてあります。

髪の毛の乾かし方!

 

まとめ

 

頭皮が臭い時の対策
シャンプーや髪の洗い方で治す方法
について書いていきました。

 

頭皮が臭くて気になる時って
どうしてもすぐに髪の毛を洗いたく
なってしまいますが

 

前回の記事でも書いたように
洗いすぎは逆効果で、臭いを酷く
していってしまいます。

 

なので髪の毛は1日に1回夜洗う
その洗うときにしっかりと汚れを
落としていくことが臭い対策にも
なります。

 

皮脂を落としすぎないシャンプーで
しっかりと綺麗に頭皮を洗っていく
洗い方が大事で対処法ですね。



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“頭皮が臭い時の対策!シャンプーや髪の洗い方で治す方法!” への2件のフィードバック

  1. 石橋美季 より:

    いいと思います。

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