円形脱毛症の治し方は原因や種類によって違う！自然治療方法も

こんにちは、ライフです。

気づいたら円形脱毛症になってしまっていた

どうすれば円形脱毛症を治していくことが出来るだろうと悩んでしまいます。

しかし円形脱毛症は種類によって治し方が違ってきます。

そこで円形脱毛症を治していくにはまずは髪が抜けてしまった原因や種類をしっかりとチェックして自然治療方法や病院でしっかりと治療していく方法が必要なのか確認することが大事です。

円形脱毛症の治し方について調べてみました。

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円形脱毛症を治すにはまずは原因を知る事が大事

突然髪の毛が抜け始めてしまってハゲが出来てしまう円形脱毛症

そんな円形脱毛症を治していくにはまず円形脱毛症になってしまった原因を知っていく事が大事です。

円形脱毛症になってしまう原因として

・ストレス
・自己免疫疾患
・遺伝的疾患
・婦人科疾患

この4つの事が原因になって円形脱毛症になってしまうことが多いです。

円形脱毛症の原因になってしまう4つの詳しい内容についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒円形脱毛症の原因はストレスだけじゃない！

そこでまずは円形脱毛症になってしまった時は早急に皮膚科や病院にいって先生に診てもらってください。

どんなことが原因で円形脱毛症になってしまったのかを探して知っていかなくてはいけません

そして原因がわかってから、その原因を治して治療していくことが大事です。

円形脱毛症の4種類の治し方

円形脱毛症の4種類ある原因についての治し方なのですが

・ストレスが原因の円形脱毛症の治し方
・自己免疫疾患が原因の円形脱毛症の治し方
・遺伝的疾患が原因の円形脱毛症の治し方
・婦人科疾患が原因の円形脱毛症の治し方

です。

ストレスが原因の円形脱毛症の治し方

まずは一番多い原因と言われているストレスが原因で円形脱毛症になってしまった時は自己ケア対策などによる自然治療方法の治し方です。

自然治療方法の治し方としては

・ストレスを和らげていく事
・頭皮の血行を良くしていく事

2つのことが大事になってきます。

ストレスが円形脱毛症を作ってしまう原因や要因についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒ストレスがもたらしてしまう円形脱毛症とは！

ストレスを和らげていく方法

ストレスを和らげていく方法っていうのは精神的ストレスや肉体的ストレスなど

自分自身でストレスだと感じていることやストレスだと感じていないけど実は大きなストレスになってしまっていることなど

多くのストレスをしっかりと和らげて解消していかなくてはいけません

仕事が急に忙しくなってしまったり環境の変化などによってなどの場合は仕事が落ち着いてきたり環境に慣れてくれば自然とストレスは解消されてきます。

後はおすすめの簡単なストレス解消法として

・毎日しっかりとお風呂に入る
・睡眠時間をしっかりととっていく
・軽く体を動かして運動する
・悩み事を話す

などの4つのことだけでも体の疲れを回復させていったり気持ちをリフレッシュさせていってくれます。

しっかりとした睡眠が髪や頭皮を健康にしていってくれることについてはコチラの記事に書いてあります。

⇒おすすめの睡眠対策方法！

気軽に簡単に出来て髪や頭皮の状態を良くしていってくれるおすすめの運動についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒すぐにできる簡単な運動で髪を守る！

そして嫌な思いをしていることや悩んでいることを家族や友達に話しをしたり相談することで気持ちが楽になったりするので良いストレス解消になります。

頭皮の血行を良くしていく方法

頭皮の血行を良くしていくっていうのはストレスによって血行不良を起こしてしまっているのを改善していくっていうことです。

頭皮の血行を良くしていくおすすめの簡単な方法としては

・頭皮マッサージをしていく
・血行促進に良い食べ物を食べていく

などがおすすめです。

頭皮の血行を良くしていく頭皮マッサージについてはコチラの記事に書いてあります。

⇒おすすめの頭皮の血行促進法！

頭皮の血行促進におすすめの食べ物やストレスを和らげてくれる食べ物についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒円形脱毛症を治していく食べ物！

このようにしっかりと今自分が抱えてしまっているストレスを解消して頭皮の血行促進をしていけば自然と円形脱毛症は治っていく事が多いです。

これは数日ですぐに治るって事ではなく何ヶ月か経ってゆっくりと治っていきます。

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自己免疫疾患が原因の円形脱毛症の治し方

自己免疫疾患が原因の場合はリンパ球の機能がおかしくなってしまって健康な毛根を傷つけてしまっています。

なので治し方は病院で治療してもらいながら治していかなくてはいけません

自己免疫疾患の円形脱毛症を治していく方法としては

・ドライアイス法
・PUVA療法
・ナローバンドUVB

などドライアイスを使ったり紫外線を使ったりしてリンパを正常な状態に戻していったりします。

自己免疫疾患が円形脱毛症を作ってしまい髪が抜けてしまう原因についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒免疫の乱れによる抜け毛とは！原因として！

遺伝的疾患が原因の円形脱毛症の治し方

遺伝的疾患が原因の場合も病院でしっかりと治療していかなくてはいけません

特にアトピーが原因になっている事が多いのでアトピー治療などを行っていきます。

アトピーといえば頭皮のアトピー性皮膚炎もあるのでその症状と原因についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮のアトピー性皮膚炎の症状と原因

婦人科疾患が原因の円形脱毛症の治し方

最後は婦人科疾患が原因の場合ですがこれはホルモンバランスが崩れて女性ホルモンが大量に分泌されてそれがまた減少された時に起こります。

出産後3ヶ月くらい経った時などですね。

これも自然治療で治していく事が出来るのですが

・生活のリズムをしっかり整える
・睡眠をしっかりととる

などストレスをあまり抱え込まないようにして生活していく事が大事です。

可愛い赤ちゃんがいるとどうしても自分の生活のリズムを治していくのは難しいので夫婦で協力して少しでも生活のリズムをしっかりと保てるようにしていってください。

出産後に抜け毛が大量に増えてしまう原因についてはコチラの記事に詳しく書いてあります。

⇒出産で女性ホルモンのバランスが崩れる！

まとめ

円形脱毛症の治し方は原因や種類によって違う！自然治療もについて書いていきました。

円形脱毛症は本当に気づいたら抜け毛が増えていてハゲが出来てしまっています。

円形脱毛症の原因にもいくつかの種類があり治し方もその種類によって違ってきます。

なので円形脱毛症になってしまった時はまずは必ず皮膚科や病院にいって診てもらってください。

そこから自然治療で治していくのか病院で治療していくのかそれぞれの治し方があります。

円形脱毛症の初期症状や特徴についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒円形脱毛症の初期症状と特徴とは

そして円形脱毛症には種類があって症状が酷くなってしまうことや再発してしまう事もあるので注意してください。

円形脱毛症の種類についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒円形脱毛症の症状の種類

円形脱毛症と薄毛によるハゲの進行との見分け方や治していくのに育毛剤は効果があるのかなどについてはコチラの記事に書いてあります。

⇒円形脱毛症と薄毛ハゲの見分け方！

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