髪の毛の太さと寿命はどれくらい？健康な普通の状態とは！

こんにちは、ライフです。

 

髪の毛が細くなったり薄毛になって
しまったりして髪の毛の事が物凄く
気になります。

 

いったい髪の毛の太さや抜けるまでの
寿命はどのくらいなのだろうか

 

健康で太く濃い髪の毛にするには
まずは健康な髪の毛の状態とは
どのような状態なのか知る事が
大事です。

 

太い髪と細い髪の違い

 

髪の毛は人によってそれぞれ太さが
違ってきます。

 

そして同じ人の髪の毛の中でも太さは
様々で太い毛もあれば細い毛もあります。

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そこで気になるのが髪の毛の太さって
いったいどれくらいなのかって事ですが

 

太い髪⇒0.12mm～0.25mm
普通の髪⇒0.08mm～0.10mm
細い髪⇒0.05mm～0.09mm

 

これが一般的に言われている
髪の毛の太さの基準ですね。

 

一見数字だけをみると0.01mmの世界
なのでそんなの大した違いがないって
思ってしまいますが

 

髪の毛はだいたい10万本生えている
って言われています。

 

その一本一本で0.01mmずつ違って
くると考えるとかなりです。

 

10万本で0.01mmの違いだと1000mm
100cmの違いが髪全体で違ってくるので
(あくまでも単純計算ですが)

 

これだけの違いがあると同じ髪の毛の
本数でもかなりスカスカ感が出てきて
しまいますから

 

髪の毛が薄くなってねって思われても
しょうがないですよね。

 

自分で鏡を見た時に髪の毛がヤバイって
感じてしまいますよね。

 

髪の毛の仕組み

 

ではいったいどうして髪の毛の太さが
違ってきてしまうのかというと
それは髪の毛の仕組みにあります。

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髪の毛の仕組みは
・毛小皮
・毛皮質
・毛髄質

 

という3つの構造から作られているの
ですが、コチラの記事にわかりやすく
図解で説明してあります。

⇒ヘアカラーで抜け毛が増える原因

 

・毛小皮⇒キューティクル
・毛皮質⇒コルテックス
・毛髄質⇒メデュラ

 

このような感じで髪の毛は作られている
仕組みになっています。

 

髪の毛の殆どを占めている毛皮質の太さが
髪の硬さや太さに大きく影響してくるのです。

 

髪の寿命とサイクル

 

髪の毛の太さと髪の毛の仕組みが
わかったと思います。

 

そして髪の毛は今生えている髪が
ずっと生えているわけじゃなくて
抜けては生えてを繰り返しています。

 

その髪の毛の寿命はこれも人によって
違いはありますが、だいたい正常で
健康な髪の毛の寿命は4～6年

 

これが髪の毛の4つのサイクルを順番に
繰り返していって生えては抜けて行くよう
になっています。

 

髪の毛のサイクルについてはコチラの
記事に詳しく書いてあります。

⇒髪のサイクルはどうなっているのか！

 

まとめ

 

髪の毛の太さと寿命はどれくらい？
健康な普通の状態とは
について書いていきました。

 

髪の毛は一本一本それぞれによって
太さの違いがあります。

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一本だけ見れば本当にごくごくわずかな
殆ど違いがない状態ですが

 

これが何万本と生えている髪の毛
全体で考えていくと物凄い違いに
なってきてしまいます。

 

なので同じ髪の本数でもフサフサの人
とスカスカ感を感じてしまう事になって
しまうのです。

 

そしてこの髪の毛の太さの違いは
生まれつき少し柔らかく細い人も
いますが

 

太い髪の毛が細くなってしまう原因が
あるので注意しなくてはいけないのです。

 

健康で普通の状態の髪の毛の太さと
自然に抜けていく自然脱毛の髪の
サイクルにしていく事が大事になってきます。

 

髪の毛を太くするのにおすすめの
食べ物についてはコチラの記事に
書いてあります。

⇒髪の毛を太くする3つの食べ物とは！