髪を洗うと痛みを感じる原因は頭皮神経痛かも！洗い方はコレ！

髪を洗うとなぜか頭皮に痛みを感じてしまうことが多い

それも頭皮全体ではなくて、頭頂部や後頭部など部分的に痛みが発生してしまう時は頭皮神経痛が原因かもしれません

そこで、髪を洗っている時に頭皮に痛みを感じてしまう頭皮神経痛とは何か

頭皮神経痛で痛みを感じている時の髪の洗い方はどうすればいいのか

などについて書いていきます。

ただ髪を洗っているだけなのに頭皮に痛みを感じてしまうと原因が何かわからないですし

どうやって髪を洗っていけばいいのかわからないですからね。

髪を洗うと痛みを感じる原因は頭皮神経痛かも

髪を洗う時以外は特に頭皮に痛みを感じないのに、なぜかお風呂に入ってシャワーで髪をすすいだ時に頭皮にピリピリした感じの痛みを感じてしまうことがあります。

そして、そのままシャンプーを使って髪を洗っているとずっと頭皮に痛みを感じてしまう

それも頭皮全体ではなくて、頭頂部から後頭部にかけて痛い症状が出てしまう

そんな症状が髪を洗っている時に出る時は、頭皮神経痛になってしまっているかもしれません

髪を洗っている時に痛みを感じるので、使っているシャンプーが悪いのかなとか

髪の洗い方が悪いのなかって思ってしまいますが

頭頂部から後頭部にかけて痛みを感じてしまう時は、頭皮神経痛が原因になっていることが多いです。

頭皮神経痛っていうのは、頭皮の神経が圧迫されてしまっていて痛みが出てしまう神経痛です。

なので、頭皮神経痛になってしまっている時は、シャンプーの種類や髪の洗い方が悪いのではなくて

頭皮に何か触れてしまっただけでも痛みを感じてしまいます。

頭皮神経痛になってしまう原因や注意してほしい症状の特徴などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮に痛みを感じる頭皮神経痛の原因と症状！

頭皮神経痛で痛い時の髪の洗い方はコレ

髪を洗っている時に頭皮に痛みを感じてしまう時は、頭皮神経痛が原因かもしれないっていうのは、わかってもらえたと思います。

そこで、そんな頭皮神経痛によって痛みを感じてしまっている時は、頭皮神経痛をしっかりと治していかなくていけないのですが

痛みを感じてしまっている時の髪の洗い方はどうすればいいのか悩んでしまいますよね。

そこで、頭皮神経痛で痛い時の髪の洗い方としては

・ゆっくりと湯船に浸かってから髪を洗う
・しっかりとシャンプーを泡立たせて洗う

などを心がけてください。

ゆっくりと湯船に浸かってから髪を洗う

ゆっくりと湯船に浸かってから髪を洗うっていうのは、頭皮神経痛はストレスや血行不良が大きな原因になってしまっています。

なので、髪を洗う前にしっかりと湯船にゆっくりと浸かることで

・体がリラックスできてストレスを減らせる
・体が温めるので血行が良くなる

などの効果を得ることができるので、頭皮神経痛の痛みを少し和らげることができます。

なので、まずはしっかりと湯船にゆっくりと浸かってから髪を洗うようにしてください。

しっかりとシャンプーを泡立たせて洗う

しっかりとシャンプーを泡立たせて洗うっていうのは、頭皮に痛みを感じている時っていうのはあまり丁寧に洗うことができないですよね。

なので、どうしても洗い残しなどが多くなってしまったりしてしまいます。

しかし、髪や頭皮の汚れっていうのは、しっかりとシャンプーを泡立たせて泡を多く付着させることで汚れを落としていくことができます。

なので、シャンプーをしっかりと泡立たせて髪を洗うようにしてください。

これが、頭皮神経痛で痛みを感じている時のおすすめの髪の洗い方です。

頭皮神経痛の痛みを和らげる対処法や治し方などについては、コチラの記事に詳しく書いてあります。

⇒頭皮神経痛の痛みを和らげるケア対策と治し方！

まとめ

髪を洗うと痛みを感じる原因は頭皮神経痛かも！洗い方はコレ！について書いていきました。

髪を洗っている時に頭頂部から後頭部にかけて頭皮がピリピリして痛みを感じてしまう時は、頭皮神経痛になってしまっているのが原因かもしれません

頭皮神経痛っていうのは、頭皮神経が圧迫されてしまっていて痛みを感じてしまうので

シャンプーの種類や髪の洗い方が悪いのが原因ではありません

なので、頭皮神経痛をしっかりと治していくことが重要になってきます。

そして、頭皮神経痛が原因で痛みを感じている時に、少しでも痛みを和らげて髪を綺麗に洗っていく洗い方としては

・ゆっくりと湯船に浸かってから髪を洗う
・しっかりとシャンプーを泡立たせて洗う

などのことを心がけて髪を洗うようにしてください。

頭皮神経痛を防いでいくのにおすすめの食べ物については、コチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮神経痛対策におすすめの食べ物！

頭皮が痛い時の原因に多いことや治していくためのケア対策などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮が痛い時に多い原因とケア対策！