フケが多い人は薄毛になりやすいので注意!頭皮環境を治す!

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こんにちは、ライフです。

フケが多い人は実は薄毛になりやすいっていうのを知っていましたか

フケによって痒みが発生してしまい、それが頭皮トラブルとなってしまって頭皮環境を悪くしていってしまい薄毛が多くなってしまう

フケの多さと薄毛は一見関係ないように見えますが実は大きな関係があるので注意しなくてはいけません。

そこでフケが多い人が、まずはやってほしい頭皮改善方法などについて書いていきます。

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フケが大量に増えてしまう時は薄毛に注意

フケが多く出てしまっている時っていうのは頭皮環境が悪くなってしまっている

頭皮トラブルが起きてしまっているっていうサインでもあります。

フケっていうと服の肩や襟についている白いヤツを想像しますが目立たない見えにくいフケもあります。

その目立たないフケっていうのが爪の間とかにくっついている少し粘っけのある物ですね。

この2種類のフケとフケが出来る仕組みについてはコチラの記事に詳しく書いてあります。

フケの種類と頭皮のターンオーバー

フケが大量に出てしまう原因として頭皮の皮脂の過剰分泌があります。

その頭皮の皮脂の過剰分泌が頭皮にいる常在菌のマラセチア真菌を一気に増殖させてしまって頭皮の炎症を起こして頭皮環境を悪くしてしまいフケが発生すると同時に頭皮が痒くなってしまいます。

この頭皮環境を悪くしてしまうと頭皮の血行も悪くなっていってしまい髪の毛に十分な栄養を与えることが出来なくなってしまって薄毛へと繋がっていってしまいます。

頭皮の皮脂の過剰分泌や頭皮の乾燥や血行不良は薄毛の天敵ですからね。

フケが大量に出てしまって痒いだけでもイヤなのに、大事な髪の毛まで薄く細くなっていってしまうと大変なことになってしまいます。

いつの間にか頭皮の皮脂が多く分泌されてしまう大きな原因についてはコチラの記事に書いてあります。

皮脂の分泌を増やしてしまう原因!

薄毛になってしまう髪が太く育たなくなってしまうヘアサイクルの乱れを作り出してしまう原因についてはコチラの記事に書いてあります。

薄毛の原因となるヘアサイクルの乱れとは!

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フケが多い時の頭皮環境の改善はまずはシャンプーを替える

フケの大量発生によって薄毛が増えてしまい、それが抜け毛へと発展していってしまわなにようにするには頭皮環境を治して改善していくことが大事になってきます。

そこでフケが多いあなたにオススメなのがまずはシャンプーを替えてみることです。

シャンプーによって頭皮の皮脂の状態をコントロールすることが出来ますからね。

しかし、ベタベタフケのように皮脂の過剰分泌が激しい人と

乾燥フケのように頭皮が乾燥しやすい人と同じシャンプーを使っていいの?

っていう疑問が起こってきますが同じシャンプーを使ってはいけないので自分の頭皮の状態にあった物を使っていく必要があります。

そこで僕がフケが多い人にオススメしているシャンプーは2つのタイプがあるので自分の頭皮にあった状態のシャンプーを選ぶことが出来ます。

フケの原因菌であるマラセチア真菌を抑えていくことが出来る成分が入っているのでどちらのタイプでもフケを減らして頭皮環境を改善していくことが出来ます。

そのシャンプーについてはコチラの記事に詳しく書いてあります。

フケを抑えて頭皮環境を治していくには!

そして、頭皮環境を改善していくには皮脂をコントロールしていくだけではなく血行不良も治していかなくてはいけません

頭皮の血行を良くしていくのにおすすめの頭皮マッサージの方法とツボについてはコチラの記事に書いてあるのでよかったら参考にしてみてください。

頭皮の血行不良を治していく方法

頭皮のターンオーバーの周期が乱れてしまっているのを治して正常に整えていく為の対策方法についてはコチラの記事に書いてあります。

頭皮のターンオーバーを正常にしていく対策方法!

まとめ

フケが多い人は薄毛になりやすいので注意!頭皮環境を治すについて書いていきました。

フケが多い人は頭皮環境が悪くなってしまっていることが非常に多いです。

頭皮環境が悪いってことは、頭皮トラブルを抱えてしまっているってことです。

それが原因となってフケや頭皮の痒みだけじゃなく薄毛へと発展していってしまうので十分に注意してくださいね。

それを改善して治していくにはまずはフケを抑える事が大事になってきます。

その為にも自分の頭皮の状態にあったシャンプーを使っていってください。

フケだけじゃなく頭皮が痒くなってしまう原因についてはコチラの記事に書いてあります。

頭皮が痒くなってしまう5つの原因

急に髪の毛が抜ける本数が多くなり髪が少なくなり始めてしまった時に、まずはやってほしい対処法などについてはコチラの記事に書いてあります。

急に髪が多く抜け出した時の対処法!

髪が細くなってきてしまっているのを太く戻していくのに、まずは必要な対策方法についてはコチラの記事に書いてあります。

細い髪を太く戻していく為の対策方法!

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抜け毛や薄毛の原因となってしまう頭皮トラブルをしっかりと改善して頭皮の状態を戻して良くしていき髪をしっかりと育毛していくのに効果あるおすすめの育毛剤ランキングについてはコチラに書いてあります。

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