塩シャンプーを使う頻度と気をつける注意点はコレ！

塩シャンプーを使って髪を洗う時に使う頻度はどれくらいがいいのか

塩シャンプーを使って髪を洗う時に気をつけてほしい注意点はどんなことがあるのか

頭皮に優しくて、そして色々な頭皮トラブルを改善してくれる塩シャンプー

そんな塩シャンプーですが、実際に使っていく時に気になるのが

普通のシャンプーのように毎日使ってもいいのか

使う頻度はどれくらいがいいのか

そして、塩シャンプーを使う時に注意しなければいけない事はあるのか

っていうことですよね。

そこで、塩シャンプーを使う頻度や気をつけなくてはいけない注意点について書いていきます。

塩シャンプーを使う頻度はコレ

頭皮トラブルを少なくしてくれて改善してくれると言われて今人気になっている塩シャンプー

特に頭皮の臭いを改善して無くしてくれると言われています。

塩シャンプーの効果についてはコチラの記事に詳しく書いてあります。

⇒塩シャンプーを使って得られる3つの効果！

そんな人気で話題の塩シャンプーですが、実際に使った事がない人にとっては

塩シャンプーを使う頻度はどれくらいがいいのか疑問ですよね。

そこで、塩シャンプーを使う頻度なのですが基本的には普通のシャンプーのように毎日使ってもらっても大丈夫です。

塩シャンプーがシャンプーの変わりになっていますからね。

しかし、いきなり毎日使うのは抵抗があったり自分の肌にあっているのかわからなかったりするので

最初は、週に1～2回塩シャンプーを使ってもらって日を決めて普通のシャンプーと交互に使っていくのがおすすめの使い方の頻度です。

それで、塩シャンプーの効果が出てくればそのままの頻度で使ってもらってもいいですし

使う頻度を多くしていくのが僕はおすすめだと思います。

塩シャンプーの正しい作り方と使い方についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒塩シャンプーの正しい作り方と使い方は！

塩シャンプーを使う時に気をつける注意点はコレ

塩シャンプーを使う頻度についてはわかってもらえたと思います。

そこで、一番気になってしまうのが塩シャンプーを使う時に気をつけてほしい注意点です。

塩シャンプーを使っていく時に注意してほしいことは

・市販のリンスは使わない
・頭皮がしみる時は使わない
・痒みや湿疹が出た時は使わない

などです。

市販のリンスは使わない

塩シャンプーを使った後に市販のリンスは使わないっていうのは、塩シャンプーは界面活性剤を使っていないので、頭皮の皮脂を取りすぎない効果があります。

つまり洗浄力が弱く頭皮に優しいのが塩シャンプーです。

なので、せっかく塩シャンプーを使ってもその後に、市販のリンスを使ってしまうと

リンスにもシャンプーと同じように界面活性剤が使われているので、塩シャンプーの効果が減少してしまいます。

塩シャンプーを使った時にリンスをしていく時は、酢リンスを使っていくようにしてください。

塩シャンプーの後におすすめの酢リンスの効果や作り方などについてはコチラの記事に書いてあります。

⇒酢リンスの効果と正しい作り方とやり方！

頭皮がしみる時は使わない

頭皮がしみる時ですが、これは頭皮に傷がある時などです。

塩シャンプーは簡単にいうと食塩水なので、傷があるとその傷に塩が入ってしまいます。

そうなると、しみてしまったり痛い時がありますし、傷口に塩をつけてしまうのと同じ状態になってしまうので注意してください。

頭皮に痒みや湿疹が出た時は使わない

頭皮に痒みや湿疹が出てしまった時は、塩シャンプーを使うのをやめてください。

塩シャンプーは、頭皮に優しいと言われていますが、肌の状態は人によってそれぞれ違います。

なので、塩シャンプーが肌や頭皮に合わないっていう人もいますので、痒みや湿疹が出た時はすぐに使うのをやめてください。

塩の濃度が濃い場合もあるので、その時は入れる塩の量を減らしてみるのも一つの方法です。

頭皮トラブルを悪化させてしまいますからね。

塩シャンプーを使っていく時は、これらのことに注意して使っていくようにしてください。

酢リンスを使う時に注意してほしいことなどについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒酢リンスを使う時に気をつけること！

まとめ

塩シャンプーを使う頻度と気をつける注意点はコレ！について書いていきました。

頭皮に優しくて頭皮のトラブルを改善してくれる塩シャンプー

塩シャンプーを使う頻度は、最初は週に1～2回から始めて、慣れてきたら回数を増やしたり毎日使うようにしてください。

そして、塩シャンプーを使う時は

・市販のリンスは使わない
・頭皮がしみる時は使わない
・痒みや湿疹が出た時は使わない

などのことに注意してください。

頭皮に異常を感じた時は肌にあっていないので使うのをやめてください。

頭皮や肌の状態は人によってそれぞれ違いますからね。

それを知るためにもいきなり毎日使うのではなく、最初は市販のシャンプーと交互に使っていくのがいいですね。

頭皮の汚れを綺麗に洗い流していく正しい洗い方については、コチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮を綺麗にする正しい洗い方のコツ！

頭皮の血行を良くしていくのにおすすめの効果ある食べ物と飲み物についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮の血行促進に効果ある食べ物と飲み物！