塩シャンプーを使う頻度は毎日?注意しなければいけない事!

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こんにちは、ライフです。

頭皮に優しくて、そして色々な頭皮トラブルを改善してくれる塩シャンプー

そんな塩シャンプーですが、実際に使っていく時に気になるのが

普通のシャンプーのように毎日使ってもいいのか

使う頻度はどれくうらいがいいのか

そして塩シャンプーを使う時に注意しなければいけない事はあるのか

っていうことですよね。

そこで、塩シャンプーを使っていく頻度や気をつけなくてはいけない事について書いていきます。

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塩シャンプーは毎日使っても大丈夫か

頭皮トラブルを少なくしてくれて改善してくれると言われて今人気になっている塩シャンプー

特に頭皮のイヤな臭いを改善してくれると言われています。

そんな塩シャンプーの効果についてはコチラの記事に詳しく書いてあります。

塩シャンプーの3つの効果とは!

人気で話題の塩シャンプーですが、実際に使った事がない人にとっては毎日使ってもいいのか疑問ですよね。

そこで塩シャンプーを使う頻度なのですが基本的には普通のシャンプーのように毎日使ってもらっても大丈夫です。

塩シャンプーがシャンプーの変わりになっていますからね。

しかし、いきなり毎日使うのは抵抗があったり自分の肌にあっているのかわからなかったりするので

最初は週に1~2回塩シャンプーを使ってもらって日を決めて普通のシャンプーと交互に使っていくのがおすすめの使い方の頻度です。

それで効果が出てくればそのままの頻度で使ってもらってもいいですし、使う頻度を多くしていくのが僕はおすすめだと思います。

塩シャンプーの作り方と使い方についてはコチラの記事に書いてあります。

塩シャンプーの作り方と使い方は!

塩シャンプー使う時に気をつける注意点

塩シャンプーを使っていく頻度についてはわかってもらえたと思います。

そこで、一番気になってしまうのが塩シャンプーを使う時に注意しなくてはいけない事ですよね。

塩シャンプーを使っていく時に注意してほしいことは

市販のリンスは使わない
頭皮がしみる時は使わない
痒みや湿疹が出た時は使わない

などです。

塩シャンプーの後に市販のリンスは使わない

まずは塩シャンプーを使った後に市販のリンスは使わないっていうのは、塩シャンプーは界面活性剤を使っていないので、頭皮の皮脂を取りすぎない効果があります。

つまり洗浄力が弱く頭皮に優しいのが塩シャンプーです。

なので、せっかく塩シャンプーを使ってもその後に市販のリンスを使ってしまうとリンスにもシャンプーと同じように界面活性剤が使われているので塩シャンプーの効果が減少してしまいます。

塩シャンプーを使った時にリンスをしていく時は、酢リンスを使っていくようにしてください。

塩シャンプーの後におすすめの酢リンスの効果や作り方などについてはコチラの記事に書いてあります。

酢リンスの効果とオススメの酢は!

頭皮がしみる時は使わない

頭皮がしみる時ですが、これは頭皮に傷がある時などです。

塩シャンプーは簡単にいうと食塩水なので、傷があるとその傷に塩が入ってしまいます。

そうなると、しみてしまったり痛い時がありますし、傷口に塩をつけてしまうのと同じ状態になってしまうので注意してください。

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頭皮に痒みや湿疹が出た時

頭皮にかゆみや湿疹が出てしまった時は塩シャンプーを使うのをやめてください。

塩シャンプーは頭皮に優しいと言われていますが、肌の状態は人によってそれぞれ違います。

なので、塩シャンプーが肌や頭皮に合わないっていう人もいますので痒みや湿疹が出た時はすぐに使うのをやめてください。

塩の濃度が濃い場合もあるので、その時は入れる塩の量を減らしてみるのも一つの方法です。

頭皮トラブルを悪化させてしまいますからね。

頭皮湿疹の症状や種類についてはコチラの記事に書いてあります。

頭皮湿疹の3つの種類と症状

まとめ

塩シャンプーを使う頻度は毎日?注意しなければいけない事について書いていきました。

頭皮に優しくてトラブルを改善してくれる塩シャンプー

毎日、使っても大丈夫なのですが、注意点として

市販のリンスは使わない
頭皮がしみる時は使わない
痒みや湿疹が出た時は使わない

などに注意してください。

頭皮に異常を感じた時は肌にあっていないので使うのをやめてください。

頭皮や肌の状態は人によってそれぞれ違いますからね。

それを知るためにもいきなり毎日使うのではなく市販のシャンプーと交互に使っていくのがいいですね。

塩シャンプーも良いですが、風呂に塩を入れて入るソルト風呂も頭皮に良い効果があるのでおすすめです。

ソルト風呂の効果や作り方や入り方などについてはコチラの記事に詳しく書いてあります。

頭皮に良いソルト風呂の効果と入り方!

頭皮の血行を良くしていくのにおすすめの効果ある食べ物と飲み物についてはコチラの記事に書いてあります。

頭皮の血行促進に効果ある食べ物と飲み物!

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