アミノ酸シャンプーで抜け毛が増えた!原因と対策はコレ!

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アミノ酸シャンプーを使い始めたら、抜け毛が増えた

アミノ酸シャンプーは、頭皮に優しくて抜け毛対策には、おすすめのシャンプーと言われているのに、いったいどうして逆に抜け毛が増えてしまうのか

アミノ酸シャンプーに替えて、抜け毛が増えてしまう大きな原因は、アミノ酸シャンプー自体が悪いのではなくて

アミノ酸シャンプーを使っている時の洗い方やアミノ酸シャンプー以外に抜け毛が増えてしまう原因があります。

そこで、アミノ酸シャンプーを使い始めて抜け毛が増えてしまう原因や抜け毛を止めていく対策方法について書いていきます。

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アミノ酸シャンプーで抜け毛が増えた時の原因

アミノ酸シャンプーで抜け毛が増えた時の原因には、アミノ酸シャンプーで頭皮や髪を洗っていく時のやり方とアミノ酸シャンプー以外の原因があります。

そこで、まずは、アミノ酸シャンプーを使って抜け毛が増えてしまう原因としては

洗い方が悪く頭皮を綺麗に洗えていない
すすぎが足りずに成分が残ってしまっている
アミノ酸配合シャンプーを使っている

などがあります。

洗い方が悪く頭皮を綺麗に洗えていない

洗い方が悪く頭皮を綺麗に洗えていないっていうのは、アミノ酸シャンプーは、頭皮に優しくて、今まで使っていたアルコールシャンプーや石鹸シャンプーに比べると洗浄力が弱いです。

なので、今までと同じような洗い方で頭皮を洗っていると、皮脂の洗い残しなどが起こってしまう場合があります。

ワックスや整髪料などをつけている時は、特に注意しなくてはいけません

頭皮の皮脂や汚れなどが、残ってしまっていて、それが原因となってしまい頭皮の状態が悪くなり抜け毛が増えてしまう原因になります。

すすぎが足りずに成分が残っている

すすぎが足りずに成分が残っているっていうのは、シャンプーをした後に、シャンプーを流していくすすぎが不十分で、界面活性剤の成分が残ってしまっているっていうことです。

アミノ酸シャンプーに使われている界面活性剤の成分が、アミノ酸で作られていても、すすぎが不十分で頭皮に成分が残ってしまっていると、それが原因となって頭皮の状態が悪くなってしまいます。

アミノ酸配合シャンプーを使っている

アミノ酸配合シャンプーを使っているっていうのは、アミノ酸配合シャンプーはアミノ酸シャンプーとは違うということです。

アミノ酸シャンプーは、界面活性剤の成分がアミノ酸で作られています。

しかし、アミノ酸配合シャンプーは、確かにアミノ酸の成分が含まれていますが、界面活性剤の成分はアミノ酸ではなくて、アルコール系や石鹸系の洗浄力が強い成分で作られています。

いくらアミノ酸が少し配合されていても、頭皮に強い刺激を与えたり、洗浄力が強い界面活性剤の成分で作られているので、頭皮への強い刺激や頭皮の皮脂の取り過ぎなどがあり頭皮トラブルを起こしやすくしてしまいます。

アミノ酸配合シャンプーは、アミノ酸シャンプーとは全く違う種類のシャンプーです。

アミノ酸シャンプーを使っているのに、抜け毛が増えてしまった時は、このような原因に注意してください。

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アミノ酸シャンプー以外の原因に注意

アミノ酸シャンプーを使って抜け毛が増えた時のシャンプーでの抜け毛の原因についてはわかってもらえたと思います。

そして、抜け毛が増えてしまった原因には、アミノ酸シャンプー以外の原因もあるので注意しなくてはいけません

そこで、アミノ酸シャンプー以外の原因としては

生活習慣が乱れている
男性型脱毛症(AGA)の症状が出てきている
季節による抜け毛の増加

などです。

生活習慣が乱れている

生活習慣が乱れているっていうのは、食生活の乱れや睡眠不足などの生活習慣の乱れです。

食生活の乱れ

脂っこい食べ物やジャンクフードなどばかりを、偏って食べてしまっていたり、暴飲暴食や逆に過度の食事制限のダイエットなど

バランスの取れていない食生活になってしまっていると、頭皮の状態が悪くなり頭皮の血行不良を起こしてしまい抜け毛が増えてしまいます。

抜け毛が増えてしまう髪に悪い食べ物などについては、コチラの記事に書いてあります。

抜け毛が増える原因となる食べ物!

睡眠不足

睡眠不足が続いてしまっていると、睡眠中に分泌される成長ホルモンが減少してしまいます。

それが原因となって、頭皮を修復していくことが出来なくなってしまったりなど頭皮トラブルが起こってしまい頭皮の血行不良などによって抜け毛が増えてしまいます。

睡眠不足によって、抜け毛が増えてしまう原因についてはコチラの記事に書いてあります。

睡眠不足は抜け毛が増える大きな原因!

男性型脱毛症(AGA)の症状が出てきている

男性型脱毛症(AGA)の症状が出てきているっていうのは、髪のヘアサイクルの周期を短くしてしまうジヒドロテストステロン(DHT)という強力な男性ホルモンが多く分泌されてしまっているっていうことです。

男性型脱毛症(AGA)の症状が出始めてきてしまっている場合は、生活習慣の改善を行っていったりしても抜け毛を減らすことはできず、抜け毛がドンドンと増え続けていってしまいます。

男性型脱毛症(AGA)の原因はいったい何なのかについては、コチラの記事に書いてあります。

男性型脱毛症(AGA)の仕組みと原因をチェック!

男性型脱毛症(AGA)の症状や前兆などについては、コチラの記事に書いてあります。

男性型脱毛症(AGA)の気になる症状とは!

季節による抜け毛の増加

季節による抜け毛の増加っていうのは、季節によって自然と抜け毛の本数が増えてしまいます。

これは、誰にでも起こることで、特に春と秋には、自然脱毛の抜け毛の本数が増えてしまいます。

季節によって、抜け毛の本数が増えてしまう原因については、コチラの記事に書いてあります。

季節ごとで抜け毛の本数が増える原因!

このように、アミノ酸シャンプーを使って急に抜け毛が増えてしまった時は、アミノ酸シャンプー以外にも多くの原因があります。

いくらアミノ酸シャンプーが、頭皮に優しいシャンプーだからといっても、生活習慣の乱れや男性型脱毛症(AGA)などによる抜け毛の原因を改善していくことはできません

アミノ酸シャンプーで抜け毛を増やさない対策

アミノ酸シャンプーで抜け毛を増やさない対策は

洗い残しがないようにしっかりと頭皮を洗っていく
すすぎ残しなないように綺麗に洗い流す
アミノ酸シャンプーの成分を確認する

です。

アミノ酸シャンプーの正しい洗い方

アミノ酸シャンプーは、頭皮に刺激が少ない分、どうしても洗浄力が他のシャンプーと比べると弱いです。

なので、いままで通りの洗い方をしてしまっていると、皮脂や汚れなどを上手く洗い流せていないことが多いです。

そこで、アミノ酸シャンプーを使っていく時の正しい洗い方としては

洗う前にブラッシングをする

38度前後のぬるま湯で、十分にすすぎをする

シャンプーをしっかりと泡立ててから洗っていく

38度前後のぬるま湯で、シャンプーをしっかりと洗い流す

汚れが落ちていない時は、2度洗いする

です。

髪の毛を洗う前にしっかりとブラッシングして、最初にある程度汚れを落としてから洗っていくようにしてください。

そして、38度前後のぬるま湯で、最低でも3分以上は、しっかりと髪や頭皮をすすいでいってください。

後は、ワックスや整髪料など油分を含んでいる物をつけている時は、2度洗いがおすすめです。

アミノ酸シャンプーを使った正しい洗い方については、コチラの記事に詳しく書いてあります。

アミノ酸シャンプーの正しい洗い方のコツ!

アミノ酸シャンプーとアミノ酸配合シャンプーを間違えない見分け方

アミノ酸シャンプーとアミノ酸配合シャンプーを間違えない見分け方っていうのは、アミノ酸シャンプーを購入する時に、成分表示欄を確認してください。

成分表示欄は、配合されている成分量の多いものから記載されています。

なので、成分表示欄の上位にアミノ酸シャンプーの場合は

ココイルメチルタウリン(ラウロイルメチルタウリン)
ココイルグルタミン酸(ラウロイルグルタミン酸)
ココイルメチルアラニン(ラウロイルメチルアラニン)
ココイルサルコシン(ラウロイルサルコシン)

などの成分が記載されています。

そして、これらのアミノ酸系成分よりも上に、アルコール系や石鹸系の成分名が記載されていると

アミノ酸シャンプーではなくて、アミノ酸配合シャンプーになります。

アミノ酸シャンプーの成分の見分け方などについては、コチラの記事に詳しく書いてあります。

アミノ酸シャンプーを正しく選ぶ見分け方!

おすすめのアミノ酸シャンプー(育毛シャンプー)については、コチラに書いてあります。

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アミノ酸シャンプーだけじゃない抜け毛対策に必要なこと

アミノ酸シャンプーを使って、抜け毛が増えないようにする為のアミノ酸シャンプーを使った正しい洗い方やしっかりとアミノ酸シャンプーを選んでいく見分け方については、わかってもらえたと思います。

そして、アミノ酸シャンプーを使っているのに、抜け毛が増えた時は、アミノ酸シャンプー以外のことが原因になっています。

そこで、アミノ酸シャンプーは、確かにアルコール系シャンプーや石鹸系シャンプーよりも頭皮への刺激が少なく洗浄力も弱いので、頭皮に優しいシャンプーの種類です。

しかし、あくまでも頭皮や髪を綺麗にしていくのが、シャンプーです。

なので、抜け毛対策をしっかりと行っていくには

生活習慣を見直して改善していく
男性型脱毛症(AGA)をしっかりと抑えていく

などが重要になってきます。

抜け毛対策にまずは必要な生活習慣の改善

抜け毛対策にますは必要な生活習慣の改善は

バランスのとれた食生活
睡眠をしっかりととっていく

などです。

バランスのとれた食生活

バランスのとれた食生活っていうのは、まずは一日三食しっかりと食事をとって栄養素を吸収していくこと

そして

野菜やビタミンなど血行を良くしていく食べ物
頭皮の皮脂が過剰分泌しない食べ物
髪をしっかりと太くさせていく食べ物

などをバランスよく食べていくことです。

頭皮の血行を良くしていく食べ物いついては、コチラの記事に書いてあります。

血行を良くし抜け毛を減らす食べ物

頭皮の皮脂の分泌量を抑えていく食べ物については、コチラの記事に書いてあります。

頭皮の皮脂が多くなるのを抑える食べ物

髪をしっかりと太く育てていくのに必要な栄養素を含んでいる食べ物については、コチラの記事に書いてあります。

髪を太くしていく栄養素を含んでいる食べ物

男性型脱毛症(AGA)をしっかりと抑えていく

男性型脱毛症(AGA)をしっかりと抑えていくっていうのは、これは育毛剤を使っていったりクリニックに通ったりといった対策が必要になってきます。

男性型脱毛症(AGA)の原因になってしまっている、ジヒドロテストステロン(DHT)という強力な男性ホルモンを抑えていかなくてはいけません

なので、育毛剤に含まれているジヒドロテストステロン(DHT)を抑えていってくれる成分をしっかりと頭皮に浸透させていくこと

AGAクリニックなど薄毛専門のクリニックで、治療したり薬を飲んだりして抑えていくこと

などです。

男性型脱毛症(AGA)の症状を抑えていくのに、効果ある成分を多く含んでいる育毛剤についてはコチラに書いてあります。

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まとめ

アミノ酸シャンプーで抜け毛が増えた!原因と対策はコレ!について書いていきました。

アミノ酸シャンプーを使って抜け毛が増えた時の原因としては

アミノ酸シャンプーを使った正しい洗い方ができていない
アミノ酸シャンプーではなくアミノ酸配合シャンプーを使っている
生活習慣が乱れている
男性型脱毛症(AGA)の症状が出ている

などです。

なので、まずは、しっかりとアミノ酸シャンプーの特徴を活かした正しい洗い方をしているか

そして、しっかりとアミノ酸配合シャンプーではなくて、アミノ酸シャンプーを使っているか

を確認してください。

そして、アミノ酸シャンプーはあくまでも頭皮や髪を優しく綺麗にしていくシャンプーです。

なので、抜け毛対策に必要な生活習慣の乱れをしっかりと改善して治していき

男性型脱毛症(AGA)の症状が出てしまっている場合は、育毛剤やクリニックなどで症状を改善していってください。

シャンプーを使って髪をしっかりと太くしていくやり方については、コチラの記事に書いてあります。

髪を太く健康な状態にしていくシャンプー!

シャンプーだけじゃなくて、髪を太く健康に育てていく為に重要な生活習慣で心がけてほしい対策方法については、コチラの記事に書いてあります。

太い髪を育毛していく為の生活改善とは!

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