アミノ酸シャンプーで抜け毛が増える原因は？対策方法はコレ！

アミノ酸シャンプーを使い始めたら抜け毛が増えた

アミノ酸シャンプーは、頭皮や髪に優しくて抜け毛対策には、おすすめのシャンプーと言われているのに、いったいどうして逆に抜け毛が増えてしまうのか

そんなアミノ酸シャンプーに替えて抜け毛が増えてしまった時に注意してほしい原因や

アミノ酸シャンプーを使っているのに抜け毛が増えた時の対策方法などについて書いていきます。

アミノ酸シャンプーが悪いのではなくて、洗い方やその他に抜け毛が増えてしまう原因があります。

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アミノ酸シャンプーで抜け毛が増える原因は？

アミノ酸シャンプーを使って抜け毛が増えてきてしまう時があります。

そんなアミノ酸シャンプーを使って抜け毛が増えてしまった時は、アミノ酸シャンプーが悪いのではなくて

アミノ酸シャンプーを使って髪の毛を洗う時の洗い方やアミノ酸シャンプー以外に抜け毛が増えてしまう原因があります。

そこで、アミノ酸シャンプーを使って抜け毛が増える時に注意してほしい原因としては

・洗い方が悪く汚れが綺麗に落ちていない
・すすぎが足りずに成分が残ってしまっている
・アミノ酸配合シャンプーを使っている
・生活習慣が乱れている
・AGA(男性型脱毛症)の症状が出てきている
・季節による抜け毛の増加

などがあります。

洗い方が悪く汚れが綺麗に落ちていない

洗い方が悪く汚れが綺麗に落ちていないっていうのは

アミノ酸シャンプーは、頭皮に優しくて今まで使っていたアルコールシャンプーや石鹸シャンプーに比べると洗浄力が弱いです。

なので、今までと同じような洗い方で頭皮を洗っていると、皮脂の洗い残しなどが起こってしまう場合があります。

特にワックスや整髪料などをつけている時は、特に注意しなくてはいけません

頭皮の皮脂や汚れなどが残ってしまっていて、それが原因となってしまい頭皮の状態が悪くなり抜け毛が増えてしまう原因になります。

すすぎが足りずに成分が残っている

すすぎが足りずに成分が残っているっていうのは

シャンプーをした後に、シャンプーを流していくすすぎが不十分で界面活性剤の成分が残ってしまっているっていうことです。

アミノ酸シャンプーに使われている界面活性剤の成分がアミノ酸で作られていても

すすぎが不十分で頭皮に成分が残ってしまっていると、それが原因となって頭皮の状態が悪くなってしまい抜け毛が増えてしまいます。

アミノ酸配合シャンプーを使っている

アミノ酸配合シャンプーを使っているっていうのは、アミノ酸シャンプーを使っていないっていうことです。

アミノ酸配合シャンプーは、アミノ酸シャンプーとは違います。

アミノ酸シャンプーは、界面活性剤の成分がアミノ酸で作られています。

しかし、アミノ酸配合シャンプーは、確かにアミノ酸の成分が含まれていますが

界面活性剤の成分はアミノ酸ではなくて、アルコール系や石鹸系の洗浄力が強い成分で作られています。

なので、いくらアミノ酸が少し配合されていてもアミノ酸配合シャンプーは

頭皮に強い刺激を与えたり、洗浄力が強い界面活性剤の成分で作られているので

頭皮への強い刺激や頭皮の皮脂の取り過ぎなどがあり頭皮トラブルを起こしやすくしてしまい抜け毛が増えてしまいます。

生活習慣が乱れている

生活習慣が乱れているっていうのは、食生活の乱れや睡眠不足などの生活習慣の乱れです。

食生活の乱れ

脂っこい食べ物やジャンクフードなどばかりを、偏って食べてしまっていたり、暴飲暴食や逆に過度の食事制限のダイエットなど

バランスの取れていない食生活になってしまっていると、頭皮の状態が悪くなり頭皮の血行不良を起こしてしまい抜け毛が増えてしまいます。

抜け毛が増えてしまう髪に悪い食べ物などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒抜け毛が増える髪に悪い食べ物！

睡眠不足

睡眠不足が続いてしまっていると、睡眠中に分泌される成長ホルモンが減少してしまいます。

それが原因となって、頭皮を修復していくことが出来なくなってしまったりなど頭皮トラブルが起こってしまい頭皮の血行不良などによって抜け毛が増えてしまいます。

睡眠不足によって、抜け毛が増えてしまう原因についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒睡眠不足で抜け毛が増えてしまう原因！

AGA(男性型脱毛症)の症状が出てきている

AGA(男性型脱毛症)の症状が出てきているっていうのは

髪のヘアサイクルの周期を短くしてしまうジヒドロテストステロン(DHT)という強力な男性ホルモンが多く分泌されてしまっているっていうことです。

AGA(男性型脱毛症)の症状が出始めてきてしまっている場合は、生活習慣の改善を行っていったりしても抜け毛を減らすことはできず、抜け毛がドンドンと増え続けていってしまいます。

AGA(男性型脱毛症)の症状や前兆などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒AGA(男性型脱毛症)の症状とは！

季節による抜け毛の増加

季節による抜け毛の増加っていうのは、季節によって自然と抜け毛の本数が増えてしまいます。

これは、誰にでも起こることで、特に春と秋には自然脱毛の抜け毛の本数が増えてしまいます。

季節の変わり目に抜け毛が増えやすくなる原因については、コチラの記事に書いてあります。

⇒季節の変わり目に抜け毛が増えてしまう原因！

このように、アミノ酸シャンプーを使って抜け毛が増えてしまった時は、洗い方が悪かったりアミノ酸シャンプー以外にも多くの原因があります。

いくらアミノ酸シャンプーが、頭皮や髪に優しいシャンプーだからといっても

洗い方が悪かったり、生活習慣の乱れやAGA(男性型脱毛症)などによる抜け毛の原因を改善していくことはできません

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アミノ酸シャンプーで抜け毛が増えた時の対策方法はコレ

アミノ酸シャンプーを使って抜け毛が増えた時に注意してほしい原因については、わかってもらえたと思います。

そこで、アミノ酸シャンプーで抜け毛が増えた時に抜け毛をこれ以上増やさないための対策方法としては

・洗い残しがないように丁寧に洗う
・アミノ酸シャンプーの成分を確認する
・生活習慣を見直して改善していく
・AGA(男性型脱毛症)をしっかりと抑えていく

です。

洗い残しがないように丁寧に洗う

洗い残しがないように丁寧に洗うっていうのは、正しい髪や頭皮の洗い方をしていくことです。

そこで、アミノ酸シャンプーを使っていく時の正しい洗い方としては

洗う前にブラッシングをする
⇓
38度前後のぬるま湯で、十分にすすぎをする
⇓
シャンプーをしっかりと泡立ててから洗っていく
⇓
38度前後のぬるま湯で、シャンプーをしっかりと洗い流す
⇓
汚れが落ちていない時は、2度洗いする

です。

髪の毛を洗う前にしっかりとブラッシングして、最初にある程度汚れを落としてから洗っていくようにしてください。

そして、38度前後のぬるま湯で、最低でも3分以上は、しっかりと髪や頭皮をすすいでいってください。

後は、ワックスや整髪料など油分を含んでいる物をつけている時は、2度洗いがおすすめです。

アミノ酸シャンプーの正しい使い方や洗い方については、コチラの記事に詳しく書いてあります。

⇒アミノ酸シャンプーの使い方と洗い方のコツ！

アミノ酸シャンプーの成分を確認する

アミノ酸シャンプーの成分を確認するっていうのは、間違ってアミノ酸配合シャンプーを使ってしまっている時です。

アミノ酸シャンプーかアミノ酸配合シャンプーかの見分け方としては、成分表示を確認していきます

アミノ酸シャンプーは、成分表示欄の上位に

・ココイルメチルタウリン(ラウロイルメチルタウリン)
・ココイルグルタミン酸(ラウロイルグルタミン酸)
・ココイルメチルアラニン(ラウロイルメチルアラニン)
・ココイルサルコシン(ラウロイルサルコシン)

などの成分が記載されています。

そして、これらのアミノ酸系成分よりも上に、アルコール系や石鹸系の成分名が記載されているとアミノ酸配合シャンプーになるので注意してください。

アミノ酸シャンプーの成分の見分け方などについては、コチラの記事に詳しく書いてあります。

⇒アミノ酸シャンプーの正しい見分け方はコレ！

生活習慣を見直して改善していく

生活習慣を見直して改善していくっていうのは、まずは

・バランスのとれた食生活をしていく
・睡眠時間を6時間以上とる

などです。

バランスのとれた食生活

バランスのとれた食生活っていうのは、まずは一日三食しっかりと食事をとって栄養素を吸収していくこと

そして

・野菜やビタミンなど血行を良くしていく食べ物
・頭皮の皮脂が過剰分泌しない食べ物
・髪をしっかりと太くさせていく食べ物

などをバランスよく食べていくことです。

頭皮の血行を良くしていく食べ物いついては、コチラの記事に書いてあります。

⇒血行を良くし抜け毛を減らす食べ物

頭皮の皮脂の分泌量を抑えていく食べ物については、コチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮の皮脂が多くなるのを抑える食べ物

髪をしっかりと太く育てていくのに必要な栄養素を含んでいる食べ物については、コチラの記事に書いてあります。

⇒髪を太くしていく栄養素を含んでいる食べ物

AGA(男性型脱毛症)をしっかりと抑えていく

AGA(男性型脱毛症)をしっかりと抑えていくっていうのは、これは育毛剤を使っていったりクリニックに通ったりといった対策が必要になってきます。

AGA(男性型脱毛症)の原因になってしまっている、ジヒドロテストステロン(DHT)という強力な男性ホルモンを抑えていかなくてはいけません

なので、育毛剤に含まれているジヒドロテストステロン(DHT)を抑えていってくれる成分をしっかりと頭皮に浸透させていくこと

AGAクリニックなど薄毛専門のクリニックで、治療したり薬を飲んだりして抑えていくこと

などです。

これらが、アミノ酸シャンプーを使って抜け毛が増えた時に抜け毛を減らしていく為の対策方法です。

おすすめのアミノ酸シャンプー(育毛シャンプー)については、コチラに書いてあります。

まとめ

アミノ酸シャンプーで抜け毛が増える原因は？対策方法はコレ！について書いていきました。

アミノ酸シャンプーを使って抜け毛が増えた時の原因としては

・アミノ酸シャンプーを使って正しく洗いていない
・アミノ酸シャンプーではなくアミノ酸配合シャンプーを使っている
・生活習慣が乱れている
・AGA(男性型脱毛症)の症状が出ている

などです。

なので、アミノ酸シャンプーを使って抜け毛が増えてしまった時の抜け毛を減らす対策方法は

・洗い残しがないように丁寧に洗う
・アミノ酸シャンプーの成分を確認する
・生活習慣を見直して改善していく
・AGA(男性型脱毛症)をしっかりと抑えていく

などをしっかりと改善していくようにアミノ酸シャンプーを使っていってください。

特に、AGA(男性型脱毛症)の症状が出始めてしまっている時は、早急に育毛剤やAGAクリニックなどのAGA(男性型脱毛症)対策をしていってください。

アミノ酸シャンプーの特徴やメリットとデメリットなどについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒アミノ酸シャンプーのメリットとデメリットを確認！

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AGA(男性型脱毛症)の症状を抑えていくのに、効果ある成分を多く含んでいる育毛剤についてはコチラに書いてあります。