塩シャンプーの作り方と正しいやり方!安くて簡単に頭皮を改善

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こんにちは、ライフです。

塩シャンプーの効果で頭皮の状態を改善し良くしていく為の作り方と正しいやり方はどうしていけばいいのか

塩シャンプーが頭皮の臭いを解消して無くしてくれたり、頭皮のトラブルを改善してくれるおすすめのシャンプーと言われています。

そんな頭皮にとって良い効果のある塩シャンプーを安くて簡単に自分で作っていく作り方と洗髪の仕方や正しいやり方について書いていきます。

いくら塩シャンプーが良いと言われていても正しい使い方をしていかないと逆効果になってしまいますからね。

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塩シャンプーの簡単な作り方とおすすめの塩

塩シャンプーが頭皮のトラブルの原因を抑えて減少してくれて改善してくれると話題になっていますね。

塩シャンプーがなぜ頭皮トラブルを改善してくれる効果があるのかというと

頭皮の臭いを解消
フケを予防してくれる
頭皮の痒みを予防してくれる
血液の流れを良くしてくれる

などがあるからです。

そもそも塩シャンプーとは何なのか、塩シャンプーの効果の秘密などについてはコチラの記事に詳しく書いてあります。

塩シャンプーによる4つの効果とは!

そんな頭皮の臭いやトラブルを改善してくれる塩シャンプーはいったいどうやって作っていけばいいのか気になりますよね。

そこで塩シャンプーを自分で簡単にしかも安く作っていく作り方の方法は

洗面器にお湯を溜める

塩をスプーン1杯分入れる

よくかき混ぜる

空のペットボトルに入れる

たったこれだけで塩シャンプーの完成です。

本当に簡単にすぐに作る事が出来て、しかも安いですよね。

そして洗面器で作った塩シャンプーをそのまま使っていってもいいのですが、空のペットボトルなどに入れてもらうと使いやすくて便利です。

塩シャンプーにおすすめの塩の種類

塩シャンプーの簡単な作り方についてはわかってもらえたと思います。

そして気になるのが、どんな塩を使っていけばいいのかっていうことですよね。

そこで塩シャンプーを作るのにおすすめで効果があるのは、粗塩です。

なぜ粗塩がいいのかというと、粗塩は加工される前の塩でナトリウムイオンが多く含まれているからです。

前回の記事で塩に含まれているナトリウムイオンの成分がフケや垢を溶かしてくれて綺麗に洗い流していくれると紹介しましたよね。

なので精製される加工される前の状態の粗塩が一番おすすめです。

スーパーなどで売っている伯方の塩などが粗塩ですね。

塩シャンプーと市販のシャンプーとの違いなどについてはコチラの記事に書いてあります。

塩シャンプーと市販シャンプーの比較!

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塩シャンプーの正しいやり方で洗髪の仕方をマスター

塩シャンプーにおすすめの粗塩と作り方についてはわかってもらえたと思います。

そしてら次は、塩シャンプーの正しいやり方と洗髪の仕方をマスターしていきます。

マスターするとか少し格好良くいいましたが笑

物凄く簡単です!

塩シャンプーの正しいやり方

洗う前に髪をブラッシングする

しっかりとお湯で髪と頭皮をすすぐ

塩シャンプーを頭皮全体につけていく

頭皮マッサージをする

塩シャンプーが残らないようにしっかりとすすぐ

です。

まずはお風呂に入る前に髪の毛をしっかりとブラッシングして髪の毛についているホコリや汚れを浮かしていきます。

市販のシャンプーのようにシャンプーの泡によって汚れなどを起こしていくのではないので、しっかりと髪を優しくブラッシングしてください。

そして、お風呂に入って髪の毛をお湯でしっかりとすすいでください。

この時にお湯を40度前後にするのがポイントですね。

このブラッシングとお湯でしっかりとすすぐだけで、実はホコリや汚れなどをしっかりと落としていくことができるのです。

しっかりとすすぎが終わったら、次は塩シャンプーを頭全体にしっかりと頭皮に浸透するようにつけていきます。

先ほどペットボトルがおすすめといったのは、手で塩シャンプーを受け止める掬う感じで使っていくことが出来るからです。

作った塩シャンプーを全て使い切って頭皮全体につけていきます。

後は、頭皮マッサージをする感じで力を入れ過ぎずに優しく洗っていってください。

最後にまた40度前後のお湯でしっかりと洗い流していって洗い残しがないように丁寧にすすいでいってください。

これが塩シャンプーの正しいやり方と洗髪の仕方です。

これもとても簡単に出来ますよね。

そして、塩シャンプーをした後に、酢リンスで頭皮や髪をしっかりと綺麗に保護していってもらうのがおすすめです。

酢リンスの効果や作り方や使い方などについてはコチラの記事に書いてあります。

酢リンスの効果と作り方をチェック!

塩シャンプーは、頭皮の状態を良くしていくのに効果があるのですが、場合によっては頭皮に合わなかったりすることもあります。

なので塩シャンプーを使っていく頻度や注意点などについてはコチラの記事に書いてあります。

塩シャンプーを使う時の注意する事!

酢リンスと塩シャンプーを一緒に使っていく時に注意してほしいことや酢リンスの匂いが気になる時の対処法などについてはコチラの記事に書いてあります。

酢リンスの匂いを気になる時の対処法!

まとめ

塩シャンプーの作り方と正しいやり方!安くて簡単に頭皮を改善について書いていきました。

塩シャンプーの作り方は市販の塩を使って出来ますし、特に粗塩がナトリウムイオンを多く含んでいるのでおすすめです!

やり方も普通に髪の毛を洗髪するのと変わりないのですが、最初にしっかりとブラッシングをしてから

熱すぎない温度でしっかりとすすぎをするのがポイントで簡単に出来ます。

塩シャンプーの特徴や市販のシャンプーとの違いなどについてはコチラの記事に書いてあります。

塩シャンプーと普通のシャンプーの比較

塩を使ったソルト風呂に入ることによって血行を良くしていく効果があるので、ソルト風呂の作り方や入り方などについてはコチラの記事に書いてあります。

ソルト風呂の効果と入浴方法!

酢は酢リンスとして使うだけじゃなくて、普通に食事などで摂取していくことでも頭皮にとても良い効果があるので詳しくはコチラの記事に書いてあります。

酢の効果で髪を守り抜け毛対策!

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