白髪が急に増えた原因は？病気にも注意！対処法はどうするか！

白髪が急に増えた時の原因はいったい何か

白髪が段々と増えてきてしまうのはわかるけど、急に白髪が増えてしまった時っていうのはビックリしてしまいますよね。

そこで、白髪が急に増えてしまった時に注意してほしい原因や病気

そして、白髪が急に増えた時の対処法はどうすればいいのかなどについて書いていきます。

白髪が増えてきてしまうのも嫌ですが、急に一気に増えてしまうと心配ですからね。

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白髪が急に増えた原因は？

白髪が増えてしまう原因は、髪の毛に色をつけているメラニン色素の量が少なくなってきてしまってです。

髪の毛っていうのは、生え始めた時っていうのは色がついていない白い状態です。

それが、成長して伸びて行く時に髪の毛の中にメラニン色素がドンドンと入っていき日本人の場合は、黒髪になっていきます。

そのメラニン色素の量が減ってきてしまうと、また髪の毛は色のついていない白髪になってきてしまいます。

髪が黒髪になっていく仕組みや白髪になってしまう原因などについては、コチラの記事に詳しく書いてあります。

⇒黒髪が白髪になっていってしまう原因！

そこで、メラニン色素が減って白髪が生えてきてしまう原因は

・加齢
・親の遺伝
・ストレス
・食生活の乱れ
・睡眠不足
・紫外線
・ヘアカラーなど髪のダメージ
・喫煙

など色々あります。

しかし、これらの原因で白髪が増えてしまう時っていうのは、メラニン色素の量が段々と少なくなっていってしまい

それに合わせて白髪の本数も徐々に増えていってしまいます。

なので、急に白髪が増えてしまうっていうことはあまりありません

そこで、白髪が急に増えた時に注意してほしい原因としては

・強いストレス
・病気

などです。

強いストレス

ストレスは白髪の大きな原因の一つです。

ストレスによって

・メラニン色素を作り出していくメラノサイト(メラニン細胞)の機能の低下

・メラニン色素を作る栄養素であるチロシナーゼの減少

・メラニン色素を作る栄養素であるチロシンの減少

などのことが起こってしまい白髪が増えていってしまいます。

そのストレスが物凄い強いストレスになってしまうと、これらのことが急激に起こってしまうことがあります。

それによって、白髪が急に増えてしまいます。

「子供や家族が病気で倒れてしまう」「離婚してしまう」「会社が倒産してしまう」など

普通の疲れや悩み事などのストレスとは違う、どうしたらいいのかわからなくなってしまうような強いストレスなどです。

ストレスで白髪が増えていってしまう詳しい原因については、コチラの記事に書いてあります。

⇒ストレスで白髪が増え始めてしまう原因！

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白髪が急に増えた時は病気にも注意

白髪が急に増えた時は強いストレスが原因になってしまっていることもありますが

それ以外にも注意してほしいことは、病気です。

白髪が増えてしまうのは、病気のサインでもあります。

そこで、白髪が急に増えた時に注意してほしい病気としては

・甲状腺の病気
・貧血
・胃腸の疾患
・腎臓の疾患

などです。

甲状腺の病気

甲状腺の病気っていうのは、甲状腺ホルモンの分泌量が減ってしまう「甲状腺機能低下症」などです。

甲状腺っていうのは、あまり聞いたことがないですが、のどぼとけの下の方にある臓器です。

そこで甲状腺ホルモンを分泌していって、身体の新陳代謝などを良くしていってくれています。

その甲状腺ホルモンの分泌量が減ってしまうと、身体の色々な細胞などの働きが低下してしまいます。

それによって、メラニン色素を作り出すメラノサイト(メラニン細胞)の働きも低下してしまい白髪が急に増えてしまいます。

貧血

貧血っていうのは、血液中の赤血球やヘモグロビンの量が減ってしまう「鉄欠乏性貧血」「貧血症」などです。

貧血によって、血液中に含まれている栄養素や酸素などがうまく身体中の臓器などに届かなくなってしまうと機能が低下してしまいます。

それによってメラニン色素を作り出すメラノサイト(メラニン細胞)の働きも低下してしまい白髪が急に増えてしまいます。

胃腸の疾患

胃腸の疾患っていうのは、胃腸の機能が低下してしまい消化不良などを起こしてしまう病気などです。

胃腸の機能が低下してしまうと、栄養素をうまく作り出していくことが出来なくなってしまいます。

それによってメラノサイト(メラニン細胞)の働きも低下してしまったり、メラニン色素を作り出す栄養素が減少してしまい白髪が急に増えてしまいます。

腎臓の疾患

腎臓の疾患っていうのは、腎臓の機能が低下してしまう「腎不全」などです。

腎臓っていうのは、身体の中にある老廃物などを尿から排出してくれる働きがあります。

その腎臓の機能が低下してしまうと、身体に老廃物が溜まってしまい色々な臓器の働きが低下してしまいます。

それによってメラノサイト(メラニン細胞)の働きも低下してしまい白髪が急に増えてしまいます。

これらの病気などが、白髪が急に増えた時に注意してほしい病気です。

白髪が急に増えた時の対処法はどうするのか

白髪が急に増えた時に注意してほしい原因や病気などについては、わかってもらえたと思います。

そこで、白髪が急に増えた時の対処法としては

・病院に行って検査をしてもらう
・ストレスをできるだけ和らげる
・生活習慣を見直す

などです。

病院に行って検査をしてもらう

病院に行って検査をしてもらうっていうのは、上記で書いたような病気などにかかっていないか検査して診てもらってください。

たかが白髪が急に増えたからって病院にいかなくてもって思うかもしれませんが、一度病院に行って検査をしてもらってください。

そのまま放置してしまっていると、病気の症状がドンドンと悪化していってしまうので注意しなくてはいけないです。

ストレスをできるだけ和らげる

ストレスをできるだけ和らげるっていうのは、少しでも気持ちが落ち着くように心がけてください。

軽いストレスの場合は、睡眠をとったり気分転換などでストレスを解消していくことができますが強いストレスの場合は、難しいですよね。

なので、強いストレスをできるだけ和らげるために

・周りの人達に自分の思っていることを何でも話す
・一人で悩まずに家族や友達の力を借りる

など、どんなことでもいいので、気持が少しでも落ち着いたり楽になるようにしてストレスを和らげるようにしてください。

生活習慣を見直す

生活習慣を見直すっていうのは、白髪が増えてしまうメラニン色素が減少してしまう原因を改善していくっていうことです。

・食生活を見直す
・睡眠をしっかりととっていく

など、生活習慣を見直してできるだけ白髪が増えていかないように心がけていきます。

白髪が増えてしまうのを防いでいく為に心がけてほしい白髪対策については、コチラの記事に詳しく書いてあります。

⇒白髪対策におすすめの生活習慣の改善ポイント！

まとめ

白髪が急に増えた原因は？病気にも注意！対処法はどうするのか！について書いていきました。

白髪が増えてしまう原因は色々ありますが、急激に白髪が増えてしまった時は

・強いストレス
・病気

などが原因になってしまっていることが多いので注意してください。

なので、白髪が急に増えた時の対処法は、何か強いストレスを感じていることがある場合は

強いストレスをできるだけ和らげていくように心がけていったり

原因がわからない時は、病気が原因になっていることもあるので、一度病院に行って検査をして診てもらってください。

白髪が増えてしまうのを防いでいき黒髪に戻していくのに良い食べ物や栄養素などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒白髪を改善し防いでいくのにおすすめの食べ物！

白髪染めを使い始めるタイミングはいつがいいのか、白髪染めを使う前にできる対策などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒白髪染めはいつから使えばいいのタイミングは！

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