冬に抜け毛や薄毛が増える3つの原因!寒さが頭皮トラブルに!

こんにちは、ライフです。

 

冬に抜け毛や薄毛は増えてしまうのか
多くなってしまう原因は何なのか

 

抜け毛や薄毛を防いでいくには
その原因となる物をまずは知って
おかないといけません

 

そこで冬といえば寒さが一番の
天敵となって起こってしまう
頭皮トラブルを3つ書いていきます。

 

冬も抜け毛や薄毛が多くなる

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抜け毛や薄毛が一番多くなって
しまう季節というのは秋で自分でも
ビックリするほど髪の毛が抜けてしまう
事があります。

 

秋に髪の毛が多く抜けてしまう原因に
ついてはコチラの記事に書いてあります。

秋に抜け毛が酷くなってしまう原因は!

 

そんな過酷な秋が過ぎて抜け毛や
薄毛が落ち着いてきたかなって
少し安心してしまう冬ですが

 

実は冬もあまり気づいていないだけで
抜け毛や薄毛は増えてしまっていたり
進行していっているのです。

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秋ほど多くはないので見落としがちに
なっていますが・・・

 

そこで冬に抜け毛や薄毛が増えて
しまう頭皮トラブルを作っているのが
寒さです。

 

冬の時期は寒さで風邪をひきやすく
なったりしますが、寒さは風邪だけ
じゃなく頭皮にも悪い環境を作って
しまっているのです。

 

寒さが頭皮に及ぼす3つの事

 

では冬の寒さが頭皮にいったい
どんなトラブルを起こしてしまって
いるのかというと

 

乾燥させてしまう
血行不良を起こしてしまう
皮脂が増えてしまう

 

この3つの事が冬の寒さで特に
頭皮のトラブルを起こしてしまって
います。

 

乾燥させてしまう

 

まずは寒さによる乾燥ですが
冬はどうしても空気自体が乾燥して
いるので肌は乾燥しやすくなっています。

 

寒さで空気自体が乾燥していますし
暖房などをつけているので部屋の
湿度も低くなってしまっていて
乾燥しやすい環境を作ってしまっています。

 

静電気で悩んでしまうのも冬が多い
ですからね。

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そんな乾燥しやすい時期ですから
当然頭皮もどの季節よりも乾燥して
しまっています。

 

頭皮が乾燥してしまうとフケも多く
なってしまいますし、髪の毛に
必要なタンパク質も少なくなって
しまいます。

 

寒さ以外にも頭皮が乾燥してしまう
原因についてはコチラの記事に
詳しく書いてあります。

マジで!頭皮の乾燥を作ってしまう10つ!

 

血行不良になってしまう

 

次は血行不良になってしまうですが
寒くなってしまうと血管が収縮されて
しまいます。

 

冬場は特に冷え性になりやすいですし
寒くて身体が硬くなってしまったり
しますよね。

 

この身体が硬くなってしまうと筋肉が
縮こまってしまって硬くなってしまい
更に血液の流れが悪くなっていって
しまいます。

 

血液の流れが悪くなってしまうと
頭皮も硬くなってしまいますし
髪の毛に必要な栄養素を運ぶ
事が出来なくなってしまいます。

 

頭皮が硬くなってしまうと抜け毛や
薄毛が増えてしまう原因については
コチラの記事に書いてあります。

頭皮が硬いと髪に危険な事が!

 

皮脂が増えてしまう

 

皮脂が多く分泌されてしまうと
頭皮湿疹など様々な頭皮トラブル
の元となってしまいます。

 

頭皮湿疹についてはコチラの記事に
種類や原因が書いてあります。

頭皮トラブルで怖い頭皮湿疹とは!

 

皮脂が多く分泌されてしまうのは
夏っていうイメージがありますが
実は冬もなのです。

 

冬場は寒くて汗をかきにくい季節
ですが汗をあまりかかないと皮脂
の分泌は増えてしまいます。

 

そして分泌された皮脂が固まり
やすくなってしまっていて
綺麗に落とす事が出来ずに
頭皮に残ってしまいます。

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これらの3つの事が冬の頭皮トラブル
の作りやすくしてしまっている原因で
冬の抜け毛や薄毛を増やしてしまう
のです。

 

まとめ

 

冬に抜け毛や薄毛が増える3つの
原因!寒さが頭皮トラブルに
について書いていきました。

 

秋の抜け毛に比べると冬は抜け毛や
薄毛になりにくいと思ってしまいますが

 

冬も抜け毛や薄毛が多くなりやすい
季節なので十分に注意しなくては
いけません

 

肩こりなども酷くなってしまう季節
ですが肩こりが抜け毛を増やして
しまっているのを知っていますか

肩こりが原因で髪の毛が抜ける?

 

冬の乾燥頭皮を予防する方法に
ついてはコチラの記事に書いて
あります。

冬に頭皮が乾燥するのを防ぐ5つの対策!



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