【抜け毛予防】髪型や分け目を変えると効果がある理由って何?

こんにちは、ライフです。

 

抜け毛予防や対策として髪型を変えたり
髪の分け目を変えるといいと言われています。

 

いったいどうして髪型や分け目を変える
だけで抜け毛予防になるのでしょうか

 

本当に効果はあるのか
その理由や間違った髪型の変え方
などについて調べてみました。

 

髪型や分け目を変える効果

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抜け毛予防や対策としてよく言われて
いるのが頭皮ケアや髪のケアですよね。

 

頭皮が硬くなるのを防いだり
皮脂が大量に分泌されてしまうのを
抑えたり
頭皮が乾燥してしまうのを防いだり

 

後は血行を良くしていくことが大事で
抜け毛や薄毛の予防対策です。

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しかし髪型や髪の分け目を変える
だけでも抜け毛予防になると言われて
いるのですが

 

本当にそんな事で抜け毛予防になるの
っていう少し疑心暗鬼な感じがあったの
ですがこれが本当に抜け毛予防として
効果があるのです。

 

いったいどうして抜け毛予防になるのか
その理由は2つあって

髪の毛の負担が減る
紫外線から頭皮を守る

 

この2つが大きな理由です。

 

髪の毛の負担が減る

 

まずは髪の毛の負担が減るって事なの
ですが、これは長い髪の毛を短く切った
時です。

 

特に女性の人などは今結構ショートヘアが
流行っていて多くの人がロングヘアーから
ショートヘアーにしていますよね。

 

これが驚く程イメージが変わって
物凄く綺麗になったり可愛くなって
いいことだなって思っているのですが笑

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この髪の毛の長さを短くする事によって
頭皮にかかる負担が減ってくれるので
頭皮のダメージを抑えてくれます。

 

そして髪の毛を乾かすスピードも
早くなるので、それだけドライヤーを
あてていつ時間が少なくなります。

 

短い髪型の方が抜け毛が減る理由
についてはコチラの記事でも詳しく
書いてあります。

髪の毛は短い方が抜け毛が減る

 

紫外線から頭皮を守る

 

次は紫外線から頭皮を守る事が出来る
ってことですが、これは特に髪の毛の
分け目を変える事で大きな効果があります。

 

紫外線を多く浴びてしまうとどうしても
頭皮に悪い影響を与えてしまいます。

 

そして髪の毛の分け目が同じだと
どうしても分け目の場所って紫外線を
ずっと頭皮に直接浴びてしまう時間が
長くなってしまいます。

 

髪の毛でカバーしていても紫外線は
頭皮に影響を与えてしまうのに
それを直接頭皮に浴びてしまうので
更に良くないですよね。

 

その分け目の場所だけどうしても他の
場所よりも老化やトラブルが早くなって
しまうので

 

それを防ぐために分け目を変える事は
とても有効な手段です。

 

紫外線が与える頭皮や髪の毛の影響に
ついて詳しく書いてあります。

紫外線が抜け毛や薄毛を作る原因

 

カラーやパーマは注意

 

髪型を変えたり髪の分け目を変える
だけで抜け毛予防に効果的な理由が
わかったと思いますが
ここで一つ注意してほしいことがあります。

 

それは髪型を変えるって言えば
どうしても髪の色を変えるカラーや
パーマを考えてしまいます。

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確かにカラーを入れたりパーマを
かけると物凄くイメージが変わって
気持ちも明るくリフレッシュ出来る
髪型の変化ですが

 

カラーやパーマは頭皮や髪の毛に
結構なダメージを与えてしまって
それが原因となって抜け毛や薄毛を
増やしてしまうことが多いので注意
してください。

 

ヘアカラーが髪や頭皮に与える影響に
ついてはコチラ

ヘアカラーの仕組みと抜け毛の原因

 

パーマが髪の毛や頭皮にダメージを与えて
しまう原因についてはコチラ

パーマで髪や頭皮を傷める原因

 

まとめ

 

【抜け毛予防】髪型や分け目を変えると
効果がある理由って何について書いて
いきました。

 

髪型や髪の分け目を変える事によって
紫外線などから頭皮に与える影響を
防いでくれて

 

頭皮トラブルを減らしてくれる効果が
あり、それが抜け毛予防に繋がって
いくのです。

 

なので気分転換も兼ねて髪型や
分け目を適度に変えることは
おすすめですね。

 

その時にカラーやパーマなどには
注意してくださいね。

 

髪を剃ったり坊主にする事でどのような
影響が出てしまうのかについては
コチラの記事に書いてあります。

髪を坊主にすれば抜け毛対策になるのか!



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