髪の毛が長いと抜け毛の原因になる？抜け毛対策には短髪！

髪の毛は長いと抜け毛の原因になるって本当？

髪が長いロン毛だとよく抜け毛が増える原因になってしまうと言われます。

そこで、本当に髪の毛は長いと抜け毛が増えてしまうのか、その原因はいったい何か

そして、抜け毛対策には短髪がおすすめの理由などについて書いていきます。

抜け毛が気になりだした人は、抜け毛対策として髪の毛の長さにも注意するようにしてください。

髪の毛は長いと抜け毛の原因になる？

髪の毛が長いロン毛の人は、抜け毛が増えてしまうとよく言われます。

抜け毛と髪の毛の長さなんて関係あるのかな？って思ってしまいますが

実は、髪の毛の長さと抜け毛の本数は関係があります。

髪の毛が長いロン毛の方が、髪が短い短髪よりも抜け毛が増えて多くなってしまいます。

そこで、いったいどうして髪の毛が長いと抜け毛が増えてしまうのか

その大きな原因として

・毛根に負担がかかる
・頭皮が蒸れやすい
・頭皮の洗い残しが多い
・髪が傷みやすい

などがあります。

毛根に負担がかかる

髪の毛が長いロン毛の方が抜け毛が増える原因に、毛根に負担がかかるっていうのがあります。

髪の毛が長いロン毛だと、どうしても髪の長さの分だけ重力によって髪が下に引っ張れる力が強くなってしまいますし

髪を乾かしている時や、ブラッシングしている時なども髪が引っ張られる力が強くなってしまいますよね。

この髪が引っ張られている時っていうのは、髪を支えている毛根に大きな負担をかけてしまいます。

なので、それだけ髪が抜けやすくなって抜け毛が増えてしまいます。

特に抜け毛が増え出してきてしまっている人は、毛根も普通の状態よりも少し弱くなっているので

髪が引っ張られる力に毛根が耐えられなくて抜けやすくなってしまいます。

頭皮が蒸れる

髪の毛が長いロン毛の方が抜け毛が増える原因に、頭皮の蒸れがあります。

髪の毛が長いと、それだけ髪同士の密集度が高くなってしまいます。

それによって、頭皮の通気性が悪くなり頭皮が蒸れやすくなってしまいます。

頭皮が蒸れてしまうと、雑菌などが繁殖しやすくなってしまったりして頭皮の状態が悪くなって抜け毛が増えてしまいます。

頭皮の洗い残しが多い

髪の毛が長いロン毛の方が抜け毛が増える原因に、頭皮の洗い残しが多いがあります。

頭皮の洗い残しが多いっていうのは、髪の毛が長いとどうしても洗っている時に髪の毛を綺麗に洗うことばかりを考えてしまいます。

そうなってしまうと、頭皮を綺麗に洗う時間が少なくなってしまい、頭皮の洗い残しが多くなってしまいます。

頭皮の洗い残しがあると、皮脂や汗などが毛穴に詰まりやすくなってしまい

それが原因で頭皮の状態が悪くなってしまい抜け毛が増えてしまいます。

髪が傷みやすい

髪の毛が長いロン毛の方が抜け毛が多い原因に、髪が傷みやすいがあります。

髪の毛が長いとどうしても髪を洗った後や、髪型をセットするときにドライヤーを使う時間が長くなってしまいます。

そうなってしまうと、ドライヤーの熱によって髪のキューティクルが剥がれやすくなってしまったり

髪の水分が多く奪われてしまったりしてしまいます。

それによって、髪が傷んで細くなりやすくなってしまいます。

髪が傷んでしまうと抜け毛が増えていってしまいます。

これらのことが大きな原因になってしまい、髪の毛が長いと抜け毛が増える原因になってしまいます。

抜け毛対策には短髪がおすすめの理由

髪の毛が長いロン毛は、抜け毛が増える原因になってしまうっていうのは、わかってもらえたと思います。

なので、髪が短い短髪の方が、抜け毛対策にはおすすめです。

髪の毛が短いことで、毛根への負担も少なくなりますし

髪の毛が短いことで、頭皮が蒸れにくくなりますし

髪の毛が短いことで、頭皮をゆっくりと綺麗に洗っていくことができるようになり

更に、ドライヤーを使って髪を乾かしたりセットしたりする時間が短くなります。

これらのことによって、頭皮や髪が悪くなってしまうのを防いでいくことができて

頭皮や髪の状態を良くしていくことができるので、髪が抜けにくくなり抜け毛を抑えて減らしいくことができます。

なので、特に最近抜け毛が気になり出した人は、ロン毛を止めて髪が短い短髪にしてのが抜け毛対策にはおすすめです。

ただし、坊主などにしてしまうと頭皮に悪い影響を与えてしまい抜け毛が増える原因になってしまうので注意してください。

髪を剃っても太くならない理由や坊主は抜け毛対策にはならない理由については、コチラの記事に書いてあります。

⇒髪を剃る坊主は抜け毛が増える原因！

まとめ

髪の毛が長いと抜け毛の原因になる？抜け毛対策には短髪！について書いていきました。

髪の毛が長いロン毛の場合は、どうしても

・毛根に負担がかかる
・頭皮が蒸れやすい
・頭皮の洗い残しが多い
・髪が傷みやすい

などのことが起こりやすくなってしまいます。

これらが大きな原因となって、頭皮や髪の状態が悪くなってしまい抜け毛が増えやすくなってしまう原因を作り出してしまいます。

なので、抜け毛対策としては、髪の毛が短い短髪の方がおすすめです。

抜け毛対策になる簡単な髪型の変え方などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒抜け毛対策に効果的な髪型の変え方！

帽子のかぶり方が悪いと抜け毛が増える原因になってしまうので、抜け毛対策になる帽子のかぶり方については、コチラの記事に書いてあります。

⇒抜け毛対策に効果的な帽子のかぶり方！