体毛が濃い毛深い人はハゲる？注意する原因と予防対策はコレ！

体毛が濃い毛深い人は、よくハゲやすいって言われることが多いですよね。

本当に髭や胸毛やすね毛など体毛が濃い毛深い人は将来ハゲてしまうのか

そして、いったいどうして体毛が濃い毛深い人はハゲやすいのか注意してほしい原因や

体毛が濃い毛深い人がハゲないようにしていくために心がけてほしい予防対策はどんなことに気をつけていけばいいのか

体毛が濃い毛深い人のハゲ対策などについて書いていきます。

体毛はフサフサなのに髪の毛が少なくなりハゲてきてしまうっていうのは、物凄く嫌ですし心配ですからね。

体毛が濃い毛深い人はハゲる？

髭や腕毛やすね毛や胸毛など体毛が濃い毛深い人は、なぜか将来ハゲになりやすいって言われます。

そんなことを聞いてしまうと体毛が濃くて毛深い人は、物凄くショックですし髪が心配になってしまいますよね。

そこで、本当に体毛が濃い毛深い人は、ハゲるのかどうかっていうと確かにハゲやすいっていうのは本当です。

しかし、体毛が濃い毛深い人はみんなハゲてしまうっていうのではなくて、ハゲる可能性が高いっていうことです。

その理由は、男性ホルモンにあります。

毛深い人の特徴

体毛が濃い毛深い人の特徴っていうのは、遺伝もあるのですが男性ホルモンの分泌量が多いことです。

男性ホルモンっていうのは

・筋肉を作ったり
・骨を強くしたり
・体毛を作ったり

など様々な役割があります。

男性ホルモンっていうのは男性だけにあるホルモンじゃなくて女性にもあるのですが

女性の場合は、女性ホルモンの分泌量が多いので、それによって男性ホルモンの分泌される量が少なくなっています。

もちろん男性にも女性ホルモンはあるのですが、女性ホルモンよりも男性ホルモンの分泌量が多くなっています。

この男性ホルモンの分泌量が多いことによって髭や腕毛やすね毛や胸毛などの体毛が濃くなり毛深くなったりしています。

体毛が濃い毛深い人がハゲやすい注意する原因はコレ

体毛が濃い毛深い人は、男性ホルモンの分泌量が多くハゲる可能性が高いっていうのはわかってもらえたと思います。

そこで、いったいどうして男性ホルモンの分泌量が多いとハゲやすくなってしまうのか

その原因は、AGA(男性型脱毛症)になってしまう可能性が高いからです。

AGA(男性型脱毛症)っていう脱毛症は、髪を育てていくヘアサイクルを強制的に乱してしまい髪が育たたなくなってしまいます。

その原因は、ジヒドロテストステロン(DHT)という普通の男性ホルモンが変化した強力な男性ホルモンが

髪の毛根にある毛乳頭にくっついてしまい髪の成長を強制的に止めてしまいます。

このジヒドロテストステロン(DHT)は

普通の男性ホルモン(テストステロン)と5αリダクターゼ(酵素)がくっついた時に発生してしまいます。

それが、髪の毛を作り出している毛乳頭にあるアンドロゲンレセプターとくっついて脱毛因子と言われるTGF-βが出来てしまい

ヘアサイクルを短くしてしまって髪の毛が成長できずに抜けていき少なくなっていってしまいハゲていってしまいます。

なので、体毛の濃い毛深い人は男性ホルモン(テストステロン)の分泌量が多いのでジヒドロテストステロン(DHT)が作られやすくなってしまいハゲやすくなってしまいます。

しかし、ただ男性ホルモン(テストステロン)の分泌量が多くても、5αリダクターゼの分泌量が少ないと

両方がくっつくことも少ないので、ジヒドロテストステロン(DHT)の発生も少なくなるので

体毛が濃い毛深い人は、みんなハゲてしまうっていうのではなくて、ハゲる可能性が高くなってしまうっていうことです。

AGA(男性型脱毛症)とはどんな脱毛症なのか、5αリダクターゼとはいったい何かなどについては、コチラの記事に詳しく書いてあります。

⇒AGA(男性型脱毛症)の仕組みと原因とは！

体毛が濃い毛深い人のハゲない予防対策はコレ

体毛が濃い毛深い人は、男性ホルモン(テストステロン)の分泌量が多くAGA(男性型脱毛症)になりやすくハゲる可能性が高いっていうのは、わかってもらえたと思います。

そこで、じゃ将来ハゲないために今からしっかりと予防対策をとっていくことが重要になってくるのですが

体毛が濃い毛深い人のハゲないための予防対策として、どんなことに気をつけていけばいいのかっていうと

・男性ホルモン(テストステロン)の分泌をできるだけ抑える
・5αリダクターゼ(酵素)の分泌をできるだけ抑える

ことです。

テストステロンの分泌をできるだけ抑える対策

テストステロンの分泌をできるだけ抑える対策としては、毎日の生活習慣でまずは気をつけてほしいことがあって

それは

・睡眠時間をしっかりととる
・ストレスを溜め込まない
・脂っこい食べ物を食べ過ぎない
・タバコを吸わないようにする
・適度に体を動かす

などです。

これだけでも男性ホルモン(テストステロン)が過剰分泌してしまうのを抑えていくことが出来ます。

5αリダクターゼの分泌をできるだけ抑える対策

5αリダクターゼの分泌をできるだけ抑える対策としては

・イソフラボンを多く含んでいる食べ物を食べる
・亜鉛を多く含んでいる食べ物を食べる
・育毛剤を使っていく

などです。

5αリダクターゼの分泌量っていうのは遺伝によるものも大きいのですが

イソフラボンや亜鉛などを多く含む食べ物などによって抑制していくことが出来ますし

後は、育毛剤に含まれている成分によって抑えていくことが出来ますし

AGAクリニックなどに通って治していくっていう対策方法などもあります。

しかし、いきなりAGAクリニックなどに通うっていうのは結構ハードルが高いですし費用も結構かかってきてしまいます。

なので、手頃に始めることが出来て自分でケアしていける育毛剤を使っていくのがおすすめですね。

どのような育毛剤がAGAを改善して薄毛やハゲを予防していくのにおすすめなのかについてはコチラの記事に書いてあります。

まとめ

体毛が濃い毛深い人はハゲる？注意する原因と予防対策はコレ！について書いていきました。

体毛が濃い毛深い人っていうのは、男性ホルモン(テストステロン)の分泌量が多いからです。

男性ホルモン(テストステロン)の分泌量が多いこと自体は、特に問題はないのですが

それプラス、5αリダクターゼ(酵素)の分泌量も多くなってしまうと

この2つがくっついてしまった時に、ジヒドロテストステロン(DHT)という強力な男性ホルモンが発生してしまい

AGA(男性型脱毛症)の症状が起こってしまい髪が成長できずにドンドン抜けていきハゲていってしまいます。

なので、体毛が濃い毛深い人がみんなハゲてしまうっていうことはないのですが

ハゲてしまう可能性が高くなってしまうので、今からしっかりと予防対策を心がけていくようにしてください。

AGA(男性型脱毛症)の症状や前兆などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒AGA(男性型脱毛症)の気になる症状とは！

AGA(男性型脱毛症)を改善していくのに効果的なおすすめの食べ物については、コチラの記事に書いてあります。

⇒AGA(男性型脱毛症)を改善していく食べ物とは！

男性ホルモン(テストステロン)の分泌量を抑えていく対策方法などについては、コチラの記事に書いてあります。

⇒男性ホルモンを抑えてAGAを予防していく対策！

色々ある育毛剤の種類の中でAGAの改善や髪をしっかりと守っていくのに良い育毛剤についてのランキングはコチラの記事に書いてあります。