ヘアカラーや茶髪で抜け毛を防ぐ方法はコレ!ケアと対策が大事

こんにちは、ライフです。

 

ヘアカラーや茶髪にして抜け毛や薄毛を
防いでいく方法はケアと対策が大事に
なってきます。

 

どのような髪のケアや頭皮ケアを
していけばいいのか

 

ヘアカラーや茶髪にする時に注意
する事はどんな事なのか

 

抜け毛や薄毛を減らして行くための
方法について調べてみました。

 

髪や頭皮ケアが大事

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髪の毛をヘアカラーや茶髪にして
イメージチェンジをするのは
誰でもやりたいと思う事ですし

 

見た目の印象を明るくするのにも
効果があるのは事実ですよね。

 

しかし前回の記事で抜け毛や薄毛の
原因を作ってしまっているという事も
わかっています。

ヘアカラーや茶髪が抜け毛になる原因

 

ではいったいヘアカラーや茶髪に
した時に抜け毛や薄毛を出来るだけ
少なく減らしていけばいいのか

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そこが物凄く大事になってきますし
気になるところですよね。

 

そこで最も大事になってくるのが
髪のケアと頭皮ケアです。

 

ヘアカラーや茶髪にする時

 

まず一番最初というか髪の毛を
染める時に注意してほしい事は

 

自分で染めない
美容室でやってもらう
ヘアマニキュアがおすすめ
回数を減らす

 

この4つが注意してほしい事で

 

自分で染めない

 

まずは出来る限り自分で染めない
でください。

 

確かに今はドラッグストアーなどで
自分で簡単に出来て、安く髪の毛を
染める事が出来ますが

 

自分でやってしまうとやり方もそうですが
どうしても頭皮にカラーリング剤が多く
ついてしまいます。

 

カラーリング剤が頭皮に多くついて
しまうとそれだけ頭皮トラブルの原因
を多く作ってしまうので

 

美容室でやってもらう

 

そこで大事になってくるのが美容室
ですよね。

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綺麗に染めてくれますしプロにやって
もらうので頭皮にカラーリング剤がつく
量も少ないです。

 

そして自分の頭皮の状態などを
診てもらってどんな感じにしようか
相談しながらやっていけます。

 

僕は最初美容院ではなく自分で
やって後で失敗したと後悔したので
やはりプロにやってもらう事ですね。

 

ヘアマニキュアがおすすめ

 

これはブリーチやヘアカラーは
どうしても髪や頭皮に与えてしまう
ダメージが大きいので

 

割とダメージが少ないヘアマニキュア
がおすすめです。

 

染め方によってダメージが違うので
一番髪の毛を痛めてしまうやり方に
ついてはコチラの記事に

カラーの種類でのダメージの違いは!

 

回数を増やさない

 

ヘアカラーや茶髪はどうしても
髪の毛が伸びてくると髪の根元が
黒くなってしまったり

 

色が落ちてきてしまうので
また綺麗に染め直すのに何回も
行ってしまいますが

 

回数を増やせば増やすほど髪や
頭皮へのダメージは蓄積されていって
しまうからです。

 

自分で出来る対策方法

 

次は髪の毛を染めた後に自分で
出来るケア方法についてですが

 

アミノ酸シャンプーがおすすめ
トリートメントをする
濡れたままの状態にしない
規則正しい生活習慣

 

この4つの方法ですね。

 

アミノ酸シャンプーがおすすめ

 

まずは毎日髪の毛を洗う時ですが
髪の毛を染めた事によって頭皮の
状態が悪く弱くなってしまっています。

 

なので洗浄力の強いシャンプーなど
を使ってしまうと余計に頭皮を痛めて
しまうことがあるので

 

出来るだけ頭皮に優しい
アミノ酸シャンプーがおすすめですね。

 

シャンプーの種類についてはコチラの
記事に書いてあります。

シャンプーには3種類あって成分が違う!

 

トリートメントをする

 

ヘアカラーや茶髪は髪の毛の
キューティクルを開いてそこから
カラーリング剤を浸透させていきます。

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なので開いてしまったキューティクルを
守ってあげることが薄毛の対策に
なってくるので

 

トリートメントをして髪の毛をしっかりと
ガードする事が大事ですね。

 

濡れたままの状態にしない

 

お風呂上がりなどに髪の毛を濡れたまま
の状態にしておくと、ホコリなどが付着
しますし

 

髪と髪がくっついた状態で擦れて
痛みやすく、ましてキューティクルが
開いた状態なので余計に絡まり
やすいので

 

なるべく早く髪の毛を乾かして
ください。

 

髪の毛の正しい乾かし方については
コチラの記事に書いてあります。

髪の毛の正しい乾かし方!

 

規則正しい生活習慣

 

少しでも髪や頭皮の状態をよくして
いかなくてはいけないので
そのためには規則正しい食事や
しっかりとした睡眠時間など

 

規則正しい生活習慣を心がける
のが大切です。

 

抜け毛や薄毛を改善していくのに
効果的な睡眠時間などについては
コチラの記事に書いてあります。

抜け毛や薄毛改善に必要な睡眠!

 

まとめ

 

ヘアカラーや茶髪で抜け毛を防ぐ
方法はケアと対策が大事について
書いていきました。

 

ヘアカラーや茶髪は基本的には
髪や頭皮を痛めてしまいます。

 

そこから抜け毛や薄毛といった症状
を起こしやすくなるのでケアや対策が
必要になってきます。

 

しっかりと髪と頭皮を守っていきましょうね。

 

パーマとヘアカラーではどちらが髪や
頭皮を痛めてしまうかについては

パーマと染めるのではどっちがダメージがデカイか!

 

抜け毛を無くしていく為に最初に
チェックしてほしい気を付けてほしい
ことについてはコチラの記事に書いて
あります。

抜け毛が増えたらまずはコレをチェック!



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