髪のゴワゴワを改善する方法!目指せサラサラのまとまる髪!

こんにちは、ライフです。

 

髪の毛が痛んでいるゴワゴワして
指通りが悪くまとまりが悪い

 

このような髪の毛のトラブルになって
しまっているのは髪のキューティクル
に問題があります。

 

髪の毛のゴワゴワを改善して
サラサラな髪の毛にして
まとまる髪にするにはどうして
いけばいいのか

 

髪の毛の簡単な改善方法について
調べてみました。

 

髪がゴワゴワしてしまうのは

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髪の毛が細くなってしまうのも
地肌が見えやすくなってしまって
とてもイヤだけど

 

髪の毛がゴワゴワしてまとまりの無い
状態になってしまうのも物凄くイヤ
ですよね。

 

髪がボワってしてしまう指通りが
めちゃくちゃ悪くてすぐに髪が
絡まってしまう

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このような状態になってしまっている時は
髪の毛のキューティクルが剥がれて
しまっています。

 

髪の毛を保湿して守ってくれる
キューティクルが剥がれてしまう
大きな5つの原因については
前回書いていきました。

髪のキューティクルとは!ゴワつく原因!

 

そんなボワッとしてしまったりゴワゴワな
髪の毛をサラサラなまとまる髪に治して
いくにはどうやって改善していけばいいのか

 

4つの改善方法で髪を守る

 

髪の毛がゴワゴワしてしまう大きな原因
についてはわかりましたが
それを治して改善していくには
毎日の髪のケアが大事になってきます。

 

そこでゴワつきを改善する方法として

1日1回の洗髪
刺激の少ないシャンプー
コンディショナー
タオルドライとドライヤー

 

この4つの方法の髪のケアで
髪の毛のキューティクルが剥がれて
しまうのを防いでいく事が出来ます。

 

1日1回の洗髪

 

寒い時期などはまだいいのですが
暑い時期などは汗をいっぱいかいて
しまうので1日に何回も髪の毛を洗い
たくなってしまいますよね。

 

しかしこれは髪の毛を綺麗にしている
つもりでも実は髪の毛を傷つけやすく
してしまっているのです。

 

僕も昔は朝と夜の2回髪の毛を洗って
いたのでよくわかります・・・

 

洗えば洗うだけそれだけ髪の毛や
頭皮に悪い影響を作ってしまいます。

 

朝シャンはやめた方がいい理由に
ついてはコチラに書いてあります。

気づかない朝シャンの落とし穴!

 

刺激の少ないシャンプー

 

キューティクルが剥がれてしまう原因
でも書いていきましたがシャンプー
自体の洗浄力が強すぎると

 

それだけ汚れを落とすのと同時に
髪の毛の水分も多く取られてしまい
ます。

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どうしても洗浄力が強いシャンプーの
方が気持ちいいので使いがちですが

 

洗浄力が強いとそれだけ頭皮や髪に
刺激を与えてしまうので
市販のシャンプーよりも少し高いですが
アミノ酸シャンプーの刺激の少ない
シャンプーがおすすめです。

 

アミノ酸シャンプーとはどんなシャンプー
かについてはコチラの記事に書いて
あります。

アミノ酸シャンプーとは!効果は!

 

フケや痒み、頭皮湿疹を治していくのに
オススメのシャンプーについては
コチラの記事に書いてあります。

頭皮のフケや痒みを改善出来るシャンプー

 

コンディショナー

 

シャンプーは使うけれどコンディショナー
は使わないっていう人も多いですが

 

コンディショナーを使う事によって
髪の毛を守ってコーティングして
くれます。

 

髪の毛の水分が抜けてしまうのを
守ってくれる保湿効果や紫外線から
髪の毛を守ってくれるので

 

キューティクルが剥がれやすくなって
しまう原因を防いでくれていますよね。

 

コンディショナーの使い方については
コチラの記事に書いてあります。

コンディショナーの使い方と注意点!

 

タオルドライとドライヤー

 

4つ目はタオルドライとドライヤーですが

 

髪の毛を濡れたままの状態にして
おいてしまうのはいけないですが

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急いで乾かしてしまうのも注意
しなくてはいけないですよね
特にドライヤーの熱

 

そこでドライヤーを使う前にしっかりと
タオルドライをして髪の毛の水分を
少なくした状態で

 

ドライヤーを使う時間を出来るだけ
短くして熱を多く当てないように
してください。

 

タオルドライのやり方については
コチラの記事に書いてあります。

正しいタオルドライで髪をいたわる!

 

ドライヤーの最後に送風で熱を逃がす
のもオススメですね。

 

まとめ

 

髪のゴワゴワを改善する方法
目指せサラサラのまとまる髪
について書いていきました。

 

髪がゴワゴワになってしまうのは
キューティクルが剥がれてしまうから

 

そのキューティクルを剥がれにくく
していく事がサラサラな髪の毛を
作っていくには大切な事です。

 

毎日の髪のケアを少し意識して
改善していくだけで大きく変わって
くるので参考にしてみてください。



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