【ヤバイ】タバコを吸うと薄毛や抜け毛が増える5つの原因!

こんにちは、ライフです。

 

喫煙、タバコを吸うと薄毛や抜け毛が
増えてしまうと言われています。

 

いったいどうしてタバコを吸うと薄毛や
抜け毛になるのか、その原因は何なのか

 

髪の毛に与えてしまう影響はどういった
事なのか調べてみると5つの原因があります。

 

薄毛や抜け毛へと繋がってしまう5つの
原因について書いていきます。

 

喫煙は髪に影響するって本当

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喫煙者タバコを吸う人にとっては
仕事の合間とか少し休憩したい時に
よくタバコを一本吸いますよね。

 

僕もタバコを吸っていた喫煙者なので
その気持ちは物凄くよくわかります。

 

あー今休憩しているなっていう気持ちに
なりますからね。

 

でもその一本のタバコが実は髪の毛にとって
薄毛や抜け毛を増やしていってしまう事に
繋がっているのです。

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タバコは体にあまり良くないっていうのは
吸っている人も実はよくわかっていますよね。

 

体に良くないってことは当然髪の毛にも
頭皮にも良くないって事です。

 

その原因を作っていってしまっているのは
タバコに含まれているニコチンなのですが
ニコチンがどのような影響を作ってしまって
いるかというと

 

薄毛や抜け毛に繋がる5つの原因

 

それでは今から喫煙、タバコを吸って
薄毛や抜け毛が増えてしまう5つの
大きな原因について書いていきます。

 

血管が収縮する
男性ホルモンが増える
ビタミンが減る
自律神経が乱れる
肝臓が悪くなる

 

この5つの原因が髪の毛に大きな影響
を与えてしまいます。

 

血管が収縮する

 

タバコを吸うことによってニコチンが
血管を細くしてしまいます。

 

血管が細くなってしまうとそれだけ
血液の流れが悪くなってしまって
十分な栄養素を運ぶことが出来なく
なってしまいます。

 

そして実はタバコを吸うと体温が下がって
しまい冷えの原因にもなっていて体温が
下がるって事は血液の流れも悪くなって
しまいますよね。

 

血行不良によって髪は細くなって
いってしまいますがそれ以外にも
髪が細くなってしまう原因については
コチラの記事に書いてあります。

薄毛になる髪が細くなる原因は!

 

男性ホルモンが増える

 

男性ホルモンが髪の毛に与えて
しまう原因についてはコチラの記事
でも書きましたが

男性ホルモンによるAGA

 

その中でも特に薄毛の原因を作って
しまっているジヒドロテストステロンという
ホルモンが喫煙することで増えてしまう
のです。

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それだけ髪の毛の成長を止めてしまう
ことになってしまいます。

 

ビタミンが減る

 

タバコを吸う事によって体内にある
ビタミンCが大量に消費されてしまいます。

 

ビタミンCだけじゃなく、ビタミンBや
ビタミンE
も失われてしまうので
ビタミンが減ってしまうって書いたのですが

 

ビタミンは髪の毛の成長には欠かせない
大切な物ですよね。

 

ビタミンが髪の毛の成長にどのような
役割があるのかは、コチラの記事に
書いてあります。

健康な髪の毛を作るビタミンとは!

 

そのビタミンがタバコによって奪われて
いってしまうのです。

 

自律神経が乱れる

 

自律神経がどうして乱れてしまう
のかというとタバコを吸ってニコチンが
入ってくると体は興奮状態になって
しまいます。

 

その状態が続いてしまうと自律神経が
正常な機能をしなくなってしまい
頭皮から皮脂を多く分泌してしまうのです。

 

皮脂が過剰分泌してしまうと抜け毛の
原因になってしまいますし、自律神経が
乱れていると睡眠不足にもなって
しまいますからね。

 

髪の毛と睡眠についてはコチラの記事
に関係が書いてあります。

寝不足は抜け毛が増えてしまう!

 

肝臓が悪くなる

 

ニコチンを解毒しているのが肝臓なの
ですが、その解毒をするのにとても長い
時間働いてしまって肝臓の負担が大きく
なってしまいます。

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それだけ肝臓に負担がかかって悪く
なってしまうと、本来肝臓で作られている
栄養素が作られなくなってしまって

 

必要な栄養素不足に繋がって髪の毛
に栄養素がまわってこなくなってしまいます。

 

まとめ

 

ヤバイ!タバコを吸うと薄毛や抜け毛が
増える5つの原因について書いていきました。

 

これだけ髪の毛にとってよくない事が
5つもあるので、健康な髪の毛を作って
いくことは難しくなってしまい

 

薄毛になっていき抜け毛が増えて
いってしまうのです。

 

休憩でリフレッシュする為のその
一本のタバコがこのような感じで
髪の毛に悪影響を与えてしまって
いるのです。

 

ビールやお酒を飲むと抜け毛が増えて
しまうと言われている原因については
コチラの記事に書いてあります。

どうしてアルコールは抜け毛に影響するのか!



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